“现在就嫌沉,那以后还怎么进特战?”
魏善甲立刻闭嘴。
不敢多说一句话。
他怕自己再叨叨两句,陈刚很可能当场给他加重量!
沈砚背上负重背囊后,没有急着动。
他先调整了一下肩带,把背囊往上提了提,又微微活动肩背,感受负重压在身上的位置。
很快,系统提示响起。
【检测到宿主进入10kg负重跑训练环境!】
【既有负重跑能力激活中!】
【负重重心适配中!】
【步频、呼吸、肩背负荷分配同步调整中!】
【膝踝关节冲击保护医学知识强化中!】
沈砚明显感觉到,身体对负重的适应速度很快。
背囊刚压上来的时候,肩背确实一沉。
但系统反馈开始后,他很快就找到了相对舒服的位置。
不能说找好位置就完全不累了。
而是沈砚现在知道该怎么去背这多出来的10kg负重!
怎么去调整自己身体的重心,才能减少无效消耗。
如果没有之前系统给过的负重跑基础。
他第一次正式背上十公斤,绝对不可能这么快进入状态。
陈刚站在两人面前,开口说道:
“负重跑不是让你们背上东西瞎冲。”
“背囊一压,重心变了,摆臂变了,呼吸也变了。”
“你们要是还拿空手跑那套节奏去跑,后半程就知道什么叫腿不是自己的。”
说这话的时候,陈刚特意看了魏善甲一眼。
魏善甲心里一紧。
这话是点他呢?
不过,魏善甲心里还是有点不服。
负重跑怎么了?
他身体底子摆在这儿!
十公斤虽然沉,但又不是扛不动!
就算背上十公斤的重量。
这次负重跑,他魏善甲照样能虐他沈砚!
陈刚看了一眼两人。
“准备。”
魏善甲身体微微前倾。
沈砚则放缓呼吸,脚掌踩实地面,感受背囊带来的重心变化。
下一秒,陈刚声音落下。
“跑!”
魏善甲第一个冲了出去。
哪怕背着十公斤负重,他的起速依旧很猛。
这就是体育学院数值怪的底子。
主打一个力大砖飞!
很多技巧他还没掌握,节奏也算不上好。
但他的身体确实太猛了。
背着十公斤,还能明显拉出沈砚一个起跑的速度。
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