而有一些人，只是抱著养生的态度，并不知道这是「修仙之法」，随著身体生物钟与环境契合，心态平稳，恰恰是觉醒了体术或者精神力。
简而言之，这套练气之法可以觉醒精神力或体术，但真的想要觉醒异力，除了要勤修练气之法之外，还需要以「平常心」作为引子。
值得一提，「平常心」「无为」并不是躺平，而是在努力过程中踏踏实实，丢掉功利性。
大河文明的很多传承就是这样，与那些最吸引人的「功效」没有直接相关性，但存在很多间接相关性。以至于老师傅会让年轻人苦练那些看起来无关紧要「基本功」，当徒弟丢掉原先目的沉浸在基本功中有了足够深度，再回头接受传承，就会海阔天空。
如果后人抱著学习主要传承的功利心去练习那些具有间接相关性的传承，由于目的不纯、形态不对，「间接相关的传承」练错了，就根本无法启动「主要传承」的入门。
宣冲这套「练气术」就是调节生物钟，主目的是调节生物钟以促进健康发育，通过练习，其辅助功效可能是让人莫名其妙地觉醒「体术能量」。
若是纯粹以「体术能量」成功目的强修这套练气法门，修的越来越不自然。这就宛如你跑步时没看著正前方目标，转而看一旁美女。跑起来会大概率撞人，或者一脚踩在坑中跌倒。这反而会让美女嘲笑。相反，若你跑步动作正确，可能会引起美女的主动关注。
某做题家：「体术」「精神力」都是次要目标（辅助线），但是次要目标太诱惑了。
…回到荒淫的荥阳…
整个荥城在三十年前没有了大祭司的约束后，从国君到臣民就愈发朝著「纵」的方向狂奔。在酒肉尽兴后，硕大的烤兽已经变成骨架，而酒器更是空空如也，东倒西歪地散落著。
鹿角联盟的首领怨，此时记起一天前下属递交给自己的情报：西边陶城已开始与北方会盟。东边诸多城邦也因此蠢蠢欲动。
勰拿起一块炭火捏碎成火星，将此事告知了下属们。
麾下左侧的四兄弟进言：「我主，这有何苦恼？我兄弟四人愿领族人大军，杀将过去，定能将那陶城破得干干净净。」
总大喜，命「呀、瞪、晒、濞」四兄弟领军去解决西侧之事。
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