炼。
所谓气沉丹田，说的就是内功练习的内劲。
相比之下，内家拳，要比普通拳术先进许多，整体实力也强上一截。
正因为常年修炼内家拳，苏若离的身手才能够超出绝大多数的同龄人，成为个中翘楚。
不过她练习的这整套形意拳，比起叶辰的九玄天经来，那真是差了十万八千里。
叶辰有心稍微提点她一番，于是便开口说道：“苏小姐，我想给你号个脉，不知道是否方便？”
苏若离不假思索的说：“当然，叶公子请便！”
说罢，她便将右手递到了叶辰的面前。
叶辰指肚轻轻搭在苏若离的脉门之上，一丝灵气通过脉门，渡入到了苏若离的体内。
灵气在苏若离体内游走一番，叶辰便立刻发现，苏若离体内的奇经八脉，目前只打通了任督二脉。
任督二脉，其实是任脉与督脉的合称。
而任脉与督脉，均属奇经八脉中的一部分。
奇经八脉共有八条，分别是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
之所以说它们是奇经八脉，主要是因为，对绝大多数人来说，这八条经脉，天然是不通的。
华夏的传统内家武学以及道家修炼之法，都是讲究练气。
这股气，存于体内、沉于丹田，运转时，便要经过奇经八脉。
所以，奇经八脉是否打通、通了多少，直接关系到这个人的实力。
说得直白一些，人如果是一台内燃机，那丹田中的气，便是内燃机运转时的燃油。
而奇经八脉，便是八条向内燃机供油的管道，如果八条管道都没打通，那这个人就是个彻头彻尾的普通人。
如果这八条打通了一两条，这个人的实力就能上升一大截。
要是打通八条，那几乎就达到了内家修炼的巅峰。
苏若离目前只打通了任督二脉，还剩下六脉没通，若是能再打通一条，实力都能实现倍增。
只可惜，传统的内家功法，想打通奇经八脉根本就不可能。
以何家的形意拳来说，何家几百年来，只有一位先祖曾经打通了奇经八脉中的四条。
剩下的，最好的也就只打通三条。
目前的何家，能打通三条的，只有苏若离的外公何宏盛，在他打通三条经脉之后的四十年来，何家没再出过第二个
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