四个人随意闲聊着，从感情谈到各路高手，又谈到位面大势，聊着聊着又说起了古代历史，假设某人来到诸天时代能有多厉害……
不知不觉，一小时过去，消食消得差不多了。
秦风看时间还有挺多，跑去健身房运动了一下，免得天天沉迷游戏把身体搞垮。
队友们闲着没事也跟他一起锻炼，秦悠悠这个大小姐看起来娇贵，没想到力气还挺大，卧推40公斤脸不红气不喘的，发力时露出漂亮的马甲线和六块白白嫩嫩的腹肌，健美女神的身形让秦风都忍不住多看了几眼。
小鲤鱼就有点弱了，光跑步都跑不过三分钟就气喘吁吁，很符合当下中学生缺乏锻炼的刻板印象。
秦风做了几组热身小运动，又搞了一会儿力量训练，过程中有种不太舒服的感觉，现实中的身体太过弱小，让习惯了游戏里强大、灵活身躯的他，产生很大的落差感。
“要是地球有造星母气就好了……”
秦风暗暗想着。
小眠说过，宇宙之中有半数以上文明都是可以修炼的，根据每个星球环境的不同，造星母气强弱不均，可让人成长到不同的程度。
靠近宇宙中心的那些文明条件最好，基本成年以后就可拥有极其健壮的躯体，寿命达到约等于地球3000年的长度，个别天才还可以进化至非凡形态，摆脱引力和呼吸限制，肉身进入太空飘荡。
宇宙边陲就不行了，像地球这样，附近唯一能找到造星母气的地方是太阳中心，除非遇上超新星爆发，否则永远没机会遇上。而若是超新星爆发的话，地球也肯定完蛋了……
锻炼，健身，是修炼进化的简化版，没有造星母气，再怎么努力也跳不出凡人范畴。
“希望有生之年可以在《诸天》之中斩获重大成就，提前获得一些寿元或者环境方面的真实奖励，要不然，前途堪忧啊。”秦风暗暗祈祷。