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第197章 康复训练[3 / 3]

“慢慢来,不用追求幅度。”

李玉婷看着李毅紧张的模样,忍不住轻笑,心里暖暖的。

康复过程里,康复师也和在给众人科普,说李玉婷一次性怀三胞胎,子宫拉伸比普通孕妇严重,腹直肌分离程度更深,加上剖腹产,恢复期本身就要更长,贵在每天坚持简单训练,不能着急,早睡休息、情绪平稳,恢复速度才会快。

一套舒缓康复流程做完,时间缓缓过去。

当李玉婷起身的时候,明显感觉腰背轻快很多,胯部不再紧绷,腹部经过呼吸训练,沉闷感消散不少,整个人通透放松。

“老公,还挺有效果的。看来不全是智商税嘛,至少我觉得不错。”回去的路上,李玉婷挽着李毅的胳膊,慢慢走着。

“有效果就坚持着,等出了月子以后,再配合着健美操和瑜伽,身体很快就能恢复了。”李毅冲着李玉婷坏笑着。

“坏蛋!你脑子里想什么呢?”李玉婷娇嗔道,看了下四周,没人。

“我脑子里想的什么,难道李老师不知道吗?”李毅在李玉婷的耳边吹了一口气。

“我,我怎么会知道,我又不是你肚子里的蛔虫。”李玉婷脸颊发烫,目光闪烁。

李老师,一个很普通的称呼,结婚前李毅一直都是这样称呼她。

而婚后,尤其是两人正式在一起后,李老师这个称呼就变色了,不是那么的纯洁了。

某些时候,还具有速度加成和力度加成的效果。

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