迭戈·科斯塔也凑了过来，一脸的心有余悸。
“那个奥尔特加，简直就是个魔鬼！我保证，今天练完，你们两个绝对是爬着回家的。”
“有那么夸张吗？”库尔图瓦有点不信。
“夸张？”迭戈·科斯塔冷笑一声，“你待会儿就知道了。”
众人换好衣服，陆陆续续地走出了更衣室，来到了训练场。
马哈达恩达的训练场，草皮修剪得整整齐齐。
一个身材不高，但看起来非常结实的光头中年男人，正抱着一个足球，站在场地中央。
他就是迭戈·科斯塔口中的魔鬼教头，西蒙尼的御用体能教练，奥斯卡·奥尔特加。
人称“教授”。
看到球员们都到齐了，教授吹响了嘴里的哨子。
“所有人，绕着球场，先跑二十圈！热热身！”
二十圈？
一圈四百米，二十圈就是八千米！
这他妈叫热身？
陈风和库尔图瓦对视了一眼，只能埋头苦跑。
其他的老队员们，虽然是一脸的生无可恋，但还是老老实实地排好队，开始跑了起来。
“跑快点！你们是在散步吗？”
“没吃饭吗？拿出你们的力气来！”
奥尔特加跟在队伍的后面，嘴里不停地咆哮着，像一头追赶着羊群的牧羊犬。
陈风还好，虽然跑完八千米也是气喘吁吁，但还不至于太崩溃。
但库尔图瓦这个身高超过两米的大个子门将，可就惨了。
跑到第六圈的时候，他就已经面色惨白，上气不接下气，感觉肺都快要炸了。
跑到最后一圈时，他几乎是靠着意志力在跑。
我一个门将，为什么要跟着跑？
冲过终点线的那一刻，他直接两眼一黑，一屁股瘫倒在了草皮上，像一条离了水的鱼，大口大口地喘着粗气。
“这....这他妈是人吗？”他躺在地上，有气无力地呻吟着。
陈风走到他身边，递给他一瓶水。
“怎么样？怎么你现在体能这么虚啊？”
“咳...咳，虚你妈....”库尔图瓦灌了半瓶水，才感觉自己活了过来。
然而，这仅仅只是一个开始。
在短暂的休息后，奥尔特加又拿出了他的各种训练道具。
折返跑，冲刺跑，变速跑，蛙跳，高抬腿……
各种各样挑战人体极限的无球训练，一个接一
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