一块都疼,抬起来费劲。”
沈砚点点头,示意他先坐下。
“别乱动,我先检查一下。”
赵铁山坐下以后,旁边通信连几个战士也凑过来看热闹。
何志远瞪了他们一眼:
“都围着干什么?没轮到考核的回去准备,别在这儿堵卫生员。”
几个战士这才缩着脖子散开,但眼睛还是忍不住往这边瞄。
沈砚先观察赵铁山的肩部外形。
肩关节没有明显畸形,肩峰位置正常,手臂没有出现典型脱位后的异常姿态。
他又轻轻触诊肩背、三角肌、肱二头肌附近和肩袖区域。
赵铁山在几个位置疼得倒吸一口凉气。
“就是这儿,按着酸疼。”
沈砚让他尝试小幅度抬臂,又测试了简单的外展和旋转。
最后基本确认不是肩关节脱位,更像是肩臂肌肉拉伤,外加肩背肌群过度牵拉。
沈砚心里小小失望了一下。
不是脱臼,暂时接不了骨。
但这点失望刚出现,就被他自己压下去了。
都是战友,能不脱臼当然是好事!
自己不能为了刷投弹距离,盼着别人肩膀脱臼不是?
沈砚说道:“还好,没脱臼。”
赵铁山明显松了口气。
沈砚继续说道:“应该是肌肉拉伤了。
刚才你站姿那一下发力很猛,肩背和上臂承受的瞬间拉力比较大,后面最好别硬甩,继续硬来容易加重!”
赵铁山脸色顿时一苦。
“可我才投了站姿,跪姿和卧姿还没投呢。”
“何连就让我过来看看,要是能在这处理一下,我还想把剩下两项投完。”
“要不然,我就没成绩了!”
赵铁山立刻看向沈砚,眼神里写满了求救。
沈砚知道,考核没成绩对一个想要留队的士兵影响有多大。
不用赵铁山开口,沈砚又给他详细检查了一遍。
片刻后,他才开口说道:
“我可以帮你先处理一下,不过后续可能达不到你的巅峰状态!”
赵铁山连忙点头。
“这太好了!”
“只要能坚持投完后面两项就行!”
沈砚让赵铁山坐好,开始处理肩背和上臂肌肉。
他先从赵铁山的肩胛周围,背阔肌和三角肌后束附近进行按摩,帮他放松肌肉。
然后再顺着肌肉走向一点点推开因过度牵拉而损伤的区域。
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