谱！
经过昨天的按摩，魏善甲知道沈砚这个按摩是真有用！
今天要是不按，明天负重跑他可能真的要裂开！
于是魏善甲立刻开始低头。
“沈大哥。”
“沈大爹。”
“沈神医！！！”
“我刚才说错话了，您大人不记小人过，给我按按吧！”
沈砚根本不理他。
反正给谁按都是按。
给尕娃按，自己一样能恢复体力。
于是沈砚让尕娃趴下，开始给他做恢复性推拿。
尕娃刚开始还挺兴奋，觉得自己终于享受到沈砚的特殊待遇了。
结果沈砚的手一按到小腿和腰背的酸痛点，他脸上的表情立刻变了。
“哎呦。”
“朋友，你这个手劲有点凶嘛。”
沈砚淡定说道：“忍着，你今天跑圈不少，小腿、腰背和髋部都有疲劳积累，不按开，明天训练会更酸。”
尕娃咬着牙点头。
“行嘛，神医的话我好好听呢！”
按摩过程中，系统提示再次响起。
【检测到宿主进行运动后恢复性推拿！】
【推拿手法熟练度提升中！】
【宿主自身疲劳同步恢复中！】
【负重跑后肌肉恢复理解提升！】
【负重跑能力持续提升中！】
沈砚明显感觉到，自己身体里的疲劳开始被一点点缓解。
肩背的酸胀减轻了，小腿那种沉重感也逐渐下降，呼吸重新变得顺畅。
整个人像是从被训练到极限的状态中慢慢恢复过来。
给尕娃按完之后，他自身大概恢复了一半。
尕娃从床上坐起来，活动了一下腿，眼神里全是惊喜。
“朋友，这个真有用嘛。”
“我刚才腿像被羊群踩过，现在好多了嘛。”
魏善甲在旁边眼巴巴地看着。
他等得心急如焚。
好不容易等尕娃从床上下来，还没来得及开口，宿舍门就被推开了。
高振海回来了。
他一进门，就看到沈砚正在活动手腕，尕娃一脸舒坦，魏善甲一脸期待。
高振海眼睛瞬间亮了。
“小沈，按摩呢？”
沈砚点头。
“班长，恢复性按摩。”
高振海二话不说，直接走了过来。
魏善甲立刻慌了。
“班长，我排队呢！”
高振海看了他一眼。
“你排什么队？我看你是没训练够，要不再让你出去跑两圈
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