姜教练把枪放在桌上，走到宋清时身后，用手指点了点他的左肩:“肩膀放松，不要耸。想象你握枪的力度就像握一只小鸟，太紧会捏死它，太松会放跑它。”
宋清时按照他的指示调整姿势，左手插在口袋里，右手握枪，手臂伸直专注对准远处靶心。
但他的枪口在靶面上始终有些晃动。
姜教练站在他身侧，观察了几秒，“晃动是正常的，你要做的，是在晃动的过程中让瞄准器经过靶心的瞬间击发。”
宋清时深呼吸了一下，在呼气末段扣动扳机，电子屏上数字显示七环。
姜教练没多言语，只是示意他继续练习，慢慢找感觉。宋清时沉下心继续开枪，接连两枪成绩稳定在七环，不算出彩却也稳步提升。
到第四枪，他停下来，手指在握把上轻轻调整了一下位置。然后再次举枪，专注瞄准击发。
这一次，九环。
一向沉稳的姜教练，都忍不住挑了挑眉，露出几分惊讶。
“你调整了什么？”
“握枪的心态，之前太紧绷了。”
姜教练点了点头，转而走到何俊瑞附近帮他调整。
等宋清时打完这一组十发，姜教练回来一看，平均环数居然在八点五左右。
姜教练走到他身边，眼底满是赞许与吃惊：“你之前真的没接触过射击吗？”
宋清时笑着摇了摇头：“阿尼，从来没有。”
“你的专注力很好，身体控制能力也强。”姜教练用一种遗憾地眼神看着他，“很多人第一次打，前几发之后手臂就会酸。但你十发打完，姿势几乎没有变化。”
宋清时低头谦虚地笑了笑:“或许是因为我练舞练得比较多吧。”
一旁的何俊瑞还在埋头苦练，时不时听着他们俩的交谈。他额头上已经渗出了汗，手臂也在发抖。
但从始至终都没怎么说话，打完一组就自己看电子屏，皱着眉头然后举枪再来。
他心里清楚，这是李河宇给自己争取的机会，必须牢牢抓住。
其他成员也没有闲着。姜允浩每天早上六点准时出门晨跑。一开始他只是一个人去，后面去的次数多了还问其他成员们要不要和他一起去。
何俊瑞在没通告的日子不想早起，中岛凛更偏爱泡在练习室练舞，只有宋清时和李灿厚，偶尔会陪着他一起晨跑
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