穴有根绳向上拉着,还是内在的力量上顶百会,还是承浆微收玉枕轻提,从外在来看,“形”都是一样的。
区别就在于,内在的小宇宙到底转没转,分别是怎么转的。
我是个务实的人,我只看结果。
有句老话说,行家一出手,就知有没有。
只虚领顶劲这一条,就直接把我征服了。
我问蓝猫:“梁师父能约到吗?我想去拜见一下。”
蓝猫道:“告诉我你的行程就行,其他的事情我来安排。”
就这样,我见到了蓝猫,也见到了梁师父。
在专业的师父面前,我懂得那点就太拿不出手了。
跟梁师父聊天的过程中我才明白,除了虚领顶劲之外,我对其他细节的理解也不到位。
沉肩坠肘也不是单纯的沉肩坠肘,而是在坠肘的同时还能感知到气的上托,放松到完全感觉不到肩膀的存在。
松腰坐胯,坐的是胯骨,而不是屁股,要把胯骨从意的层面坐到后脚跟上,在骨的层面把腰跟胯的“断”开。
圆裆开胯与双脚与肩同宽也很难同时做到,很多人不得不把马步扎宽,做出一个“圆裆”的形。
这个点也是我不能理解的地方:“如果双脚与肩同宽,涌泉穴对准肩井穴,这么窄的距离确实很难圆裆开胯啊。”
梁叔解释道:“圆裆开胯,指的是气的层面圆档,用气把胯通开。”
他一边说着,一边引导着我以意带气。
我终于体会到了什么叫气的层面的“圆裆开胯”。
我本来想着跟梁师父聊天时,没准还可以开个直播跟大家一起分享,聊起来才发现,聊的大多都是看不见的层面。
梁师父见我能理解他说的以意带气,开心地点头认可道:“你的气挺足的。”
看样子,即使之前对“气”的理解不到位,但一分努力还是有一分收获的。
我摊开手掌问梁师父:“看气足不足,是不是可以通过指尖是否饱满来判断?”
梁师父微微愣了一下,然后才点头道:“也可以的。”
明白了,梁师父不是用这个方法判断气的。
“站桩时,重心应该放在哪里?”我继续问道。
重心的位置,是不同站桩师父极具争议的一个点。
梁师父解释道:“虚领顶劲,沉肩坠肘,松腰坐胯……这几个层面做好了,会
本章未完,请点击下一页继续阅读!