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第11章 健康生活、天天向上[3 / 4]

一圈过后,李闻信心再增,技术进击后,原本如同坦克奔袭的莽撞人,变成了八分形似专业跑者的轻盈飞客。

汗水增多,但呼吸和肌肉酸楚程度仍在可以忍受的范围,于是保持速度继续飞驰。

又过两圈,前方有个身影被李闻逐渐拉近,张进贤不愧是体育特长出身,工作好几年了还有如此体质,匀速八公里之后的配速只降了一点点。

逐渐靠近,李闻听到了张进贤已经粗重了的喘息声,这哥们面相不帅,但运动起来还真有些男性的魅力。

“嚯嚯,贤哥继续,你降速了,鄙视你……”

李闻慢慢的跟他跑了个并排,忍着打乱呼吸节奏的风险,得意的调侃了张进贤一句。

“尼玛,从哪里窜出来的,躲我几圈了吧,故意在最后一圈出来弄我?”张进贤呼吸急促,但有过长期训练的专业性,让他没有开口回应,脑海中思虑着旁边胖子的手段,下意识又恢复了开始的配速。

眼见着张进贤又提了提速度,李闻也咬牙跟了上去,突然之间由养膘的懒人变成可以逐风的坦克,4.5到5分的配速跑了七八公里后,即便有buff加持,李闻也慢慢感受到了身体的极限。

毕竟只是个弱弱的新手礼包,没可能不带条件的让人成为超人,循序渐进、降低体重、重塑身形等等都应该是必要的过程,李闻懂得道理所以也没有太过奢求。

十公里的最后一圈,李闻感受到了应有的痛苦和疲惫,但双重意志的叠加,让他依然可以咬住张进贤的速度。

500米……300米……100米……

最后的几十米张进贤终于放松了跑姿,李闻喘着粗气跟他保持同步,两个壮汉一身衣服湿透,红温的皮肤上一颗颗汗珠子滚落,但一鼓作气十公里下来,仍然有一种满满的成就感。

由慢跑到慢走,张进贤教李闻甩手抖腿放松肌肉,走到公园出口的报摊上买了两瓶水,两人慢慢的抿着朝回走。

“闻哥你可以啊,能跟着我的配速坚持了两公里,坚持个把月下来,你这身肥膘都得变成肌肉……”

李闻扬了扬下巴只装得意却并不争辩,换做他自己也没法理解,原本跑步就没法坚持五公里的人,外派回来养了膘后反而变得凶猛如斯?

没有解释的必要,非但

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