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第三百八十五章 美味开始筹备[1 / 3]

“什么土办法?”所有人都看向叶初。

这年头有鼻炎的人真不少,小孩得鼻炎也很多,如果小初这里有土方法,他们可以用吗?

是晓莉啊期待的看着叶初,她真的太渴望‘长胖’了。

“走的时候让卡糖给你带20斤新米,这个新米你每天抓一把用来熬米汤,把米汤当水喝,尤其是晚上多喝点,白天的时候你正常吃饭,少吃肉,多吃菜,最好菜也吃单一品种。”

“我说的单一是比如你今天吃白菜,就只吃白菜,明天吃青菜就只吃青菜,让你的胃消化方式变得单一一点,工作轻松一点,休息的时间也多一点。”

“份量的话,你之前为了长胖有暴饮暴食,看来是没有效果,那你就正常人份量,吃慢一点,一口饭咀嚼三十下,给胃反馈它饱了的时间。”

大家莫名觉得叶初说的话有些熟悉,很像某些家里老人说的话,又像一些养生专家教的方式。

但这种类似中医的食疗有效吗?

“现在人啊,就是有点营养过剩了,人家脾胃好的多吃一点没关系,脾胃差的,就很难受,晓莉,你照着这种方式做一周,会有明显身体轻松感觉。”

叶初指了一下是晓莉啊的头左后侧,“这里会感觉最明显。”

“你看出来我偏头疼?小初你也太厉害了吧!”

叶初笑笑,“很简单啊,你搜西医解剖图,就知道鼻涕不是一天产生,是日积月累在鼻窦里面,鼻涕积累多了,就是老人骂的,你脑子全是浆糊,自然会头痛。”

“这是个长期的调理过程和排出的过程,就像你现在也不是一天变成这样,调理也不是一天的事情,要坚持,等脾胃好了,鼻炎自然就好了,再让傅哥给你配几副红豆汤,气血自然就好起来。”

“为了健康我一定会坚持,只是……”是晓莉啊不好意思看着叶初。

“那个米只能卖给我20斤吗?我可不可以多买一点。”

“你熬米汤一顿就一把米,20斤都够你喝半年,半年后再说吧。”

“小初,我也有鼻炎,我也想要!”其他人大呼小叫。

“你也有鼻炎啊?你的鼻炎比较严重,需要折耳根天天泡水喝一年能看出明显消炎效果。”

“呃,我虽然喜欢吃折耳根,但喜欢吃凉拌的,泡水喝,呕!”

“算了

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