个的确不错，但也要循序渐进，慢慢加压。”
“不是增加修炼时长，我是说可以把时间结合一下，就跟赤炎峰那样。”柳叶竖着手指头道。
“你看，咱们现在的安排是卯时起床，辰时背书，巳时讲课，未时体魄训练，申时药浴打坐，戌时讲课，亥时修炼。”
“讲课，修炼，药浴，这我们不能干预，但我们可以把辰时的背书，和未时的体魄训练结合起来啊。”
"比如在他们背上放两三吨多的石头，然后让他们一边做俯卧撑，一边背书，你看，他们双手不能翻书，这是不是得用灵力。"
“书也背了，体魄也强化了，还能训练他们在强压下的灵力控制……”
折百摸着下巴思考，忽然发现这个方法似乎不错，点头道“我觉得可行，反正到后面他们还要承受五行之灵折磨。”
“让他们先适应适应。”
次日卯时，岳川依旧准时，起床随手抹了把脸，爬到陈晓燕那边墙头，问道“起了没？”
“来了。”陈晓燕在屋里喊了声，岳川又去叫赵南。
三分钟后，四人齐齐跑向山顶，至于说李怀之，嗯，人家早就走了。
卯时一刻，折百和柳叶出现在孤尘峰广场时，人已经都到齐了，折百看向岳川四人。
“你们四个，去旁边的树下修炼去，我昨晚看了，你们的理解没问题，可以直接修炼。”
“当然，要是能忍受，功法可以在运转慢一点。”
说完，看向其他弟子，语气严厉。
“一刻钟时间，有问题的赶紧问，一刻钟后没有开始修炼的，那边三十吨重的时候看见没，举着，三百个深蹲。”
“不准动用灵力。”
众人顺着折百指的方向看去，一块巨石正趴在那里，在巨石旁边，还有许多十分之一大小的石头。
一瞬间，所有人汗毛直竖，他们能打碎三十吨巨石，但举起来……
确定不是要他们命吗？？
“我怎么有种不好的预感。”看着那些石头，赵南脑海里瞬间浮现赤炎峰那些背着石头做俯卧撑的疯子，心里咯噔一下。
岳川踹了他一脚“不想举石头就赶紧走。”
四人从呆愣愣的人群中走出来，随后就看见所有弟子一窝蜂的冲向折百，柳叶，可他们没敢继续看下去。。
因为折
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