，然后亮出大刀！”
苏语迟看着她，脸上的表情从平静变成了凝重，从凝重变成了一种“我完了”的认命，然后她开口了，声音被麦克风收得很清楚：“遇到她，我估计能往四面八方逃。”
弹幕在直播间里空白了几秒，然后炸了：
“四面八方逃是什么意思？”
“她是不是想说横七竖八？”
“楼上的，咋的，劈散了？”
“苏语迟的嘴还是一如有趣”
“什么有趣，这叫句句戳心”
孟瑶把刀放回兵器架，转过身看着苏语迟：“没关系，慢慢练，从基础开始。”
苏语迟看着她，又看了看那把插回架子上的大刀：“孟老师，我读过法，我给直播间的网友们科普一下哈。“然后苏语迟转过头来看着直播镜头道，“各位直播间的朋友，以后凡是遇到这样的起手式，不要犹豫不要莽，请直接拨打110，或者120。”
弹幕又炸了一轮：
“110是报警，120是叫救护车，区别在哪？”
“区别在于一个是抓她，一个是救你。”
“苏语迟你是来学武的还是来普法的。”
孟瑶没忍住，扑哧一声笑了：“对对对，各位网友们，我们要弘扬传统武术来强身健体，但是遇到暴力问题，要学习苏老师的以法制暴。”
直播间的网友们全部都在发”哈哈哈”。
孟瑶从架子上抽出一根长棍，递给苏语迟。棍是白蜡杆的，表面光滑，握在手里不扎手。苏语迟接过去，掂了掂，不重。
“先练棍,鞭子对控制力的要求更高，用棍找找感觉。”孟瑶站在她旁边，调整她的握棍姿势，“手分开，右手在前，左手在后。别握太紧，放松，棍子是活的，不是死的。”
苏语迟照做，手放松了一些。
孟瑶退后两步，双手握棍，做了一个劈的动作。棍子在空中划出一道弧线，带着风声，落下来，停在半空中。
苏语迟学着她的样子，双手握棍，劈下去。棍子落点偏了。
孟瑶走过来，把她的右手抬高了一点，左手压低了一点：“再试。”
苏语迟又劈了一次，这次直了，但力度不够，棍子像在空气中游泳。
孟瑶看着她：“你力气不小，但不会发力。从腰发，不是从手。”
苏语迟把棍子收回来，调整了一下站姿
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