“安全垫”厚不厚，心里踏不踏实。这么一想，大家都在用自己的方式“向内求”呢。
降龙十八掌：完全同意。我的量化模型开发和回测，本质也是一种高度结构化的、数据驱动的“向内求”——不断用历史数据拷问和优化自己的决策规则。贝兄的清单非常全面，我可以将其中的“心态与认知层面”问题，尝试转化成可量化的指标，加入我的系统监控。感谢分享。
消息大王：我先从“看懂财报”这个最小的“向内求”开始吧……
无所不晓：我先从“操作前想一下”开始……
群里因为锅王的进步和贝悟得的系统性阐述，对“记录”和“复盘”的理解达到了一个新的高度。每个人都开始用“向内求”的视角，审视自己当前的投资实践，并找到了各自的着力点。
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时间：晚上，写作。
在《混沌丹途》的世界里，林枫坚持“事后三省”已有一段时日。起初的艰涩与表面化逐渐褪去，他开始能更敏锐、更深入地捕捉到每一次炼丹过程中，自身“技、物、心”三方面的细微波动。
这日，他炼制一炉“养元丹”时，因步骤熟练，竟在操控地火时思绪略有飘散，想着前几日阅读的一卷丹方古籍。手上法诀未停，但心神那一丝游离，导致中间一次火力转换的节奏，比标准流程快了约半息。
成丹后，丹药品质合格，但成丹数比平日平均值少了一颗，且丹药灵气略显“燥”意，不够温润。
在“事后三省”时，林枫没有因其“合格”而放过，他仔细回溯，捕捉到了那“半息”的节奏偏差和当时心神的游离。他记录道：
“此番炼丹，外相合格，然内有瑕。省‘技’：火力转换于‘坎’位，快半息，致‘离’火侵染稍过。省‘物’：成丹少一，丹气微燥，印证火候有失。省‘心’：操火时，心念偶驰，思及古籍，神未全注。此‘神驰’乃‘火急’之因。”
“教训：”他继续写道，“非唯败局当省，‘合格’、‘寻常’之局，更需深省。因此时最易懈怠，最易滋生“不过如此”之慢心。一点神驰，半息之差，便损一丹之成，坏一缕丹气。丹道之精微，正在此毫厘之间；修行之严谨，正需于此等‘无大过’处，亦求‘无小过’。向内所求，当如细筛
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