练气，乃是凡骨叩仙门的第一道坎！
????练气者，引天地元气入脏腑，洗反骨，通经脉，凝丹田。
????凡夫俗子，寿元不过百载，练气境，则可延长甲子，由后天入先天的必经之路。
????炼气初期，引天地灵气循息入窍，灌周身百脉初开，丹田凝一缕灵气处成。
????练气中期，百脉畅通无滞，后天之躯，退去三成。
????练气后期，后天凡骨洗去大半，体内百脉化作灵气长河，丹田灵气趋于充盈。
????炼气巅峰圆满，后天凡胎尽数脱换，成就先天之躯。
????灵气洗涤周身八万四千毛孔，铜皮铁骨，寻常刀剑难伤。
????静坐之时，周遭风停雾聚，天地灵气主动汇聚其身。
????说白了，练气境就是引气入体。
????强者可纳天地灵气灌入自身躯壳，令滞涩的脉络贯通圆畅，成功开辟丹田，凡躯污秽瞬息涤荡。
????后天之躯，成就先天。
????然而因为双修的缘故，他体内早已有了海量的灵气，体内的经脉早已浩瀚如江。
????体内的丹田早已浩瀚如海。
????因此，九次筑基之后，顺理成章的突破到炼气境。
????然后境界一路狂飙。
????炼气初期，炼气中期，炼气后期，练气，巅峰圆满…………
????竟一路爬天梯一般一路飙升而过。
????炼气初期，灵溪初成。
????体内灵气似山间小溪，时断时续。
????体内经脉并未全开，灵气运行时常阻滞，进退维艰。
????炼气中期，小河奔涌，体内经脉尽通，灵气可顺意，游走周身。
????如溪水般的灵气，化为小河。
????练气后期，灵气浩瀚磅礴，厚积薄发。
????炼气筑基圆满，可根据自身机缘达到不同的境地。
????沈砚体内的灵气早已积攒到超乎想象的地步。
????可谓是大江汇海夜凝成，万脉通衢大道成，灵骨坚凝离俗界，筑基圆满带雷鸣。
????沈砚现在就是这种情况。
????体内灵气早已浩瀚如海，如今又加上张正阳灌输而来的海量的灵气。
????再加上九次筑基后凭空而生的灵气，境界竟然一路突破到炼气巅峰。
????沈砚还没有
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