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第一百七十章 恢复与测试(中)[4 / 4]

点头。

“苏浩是吧?我知道你,百米很厉害,破十秒了,了不起。”

王万鹏教练开口,语气还算客气,但话里的意思却不怎么客气,“不过小伙子,跨栏和百米,那是两码事。百米是直道竞速,讲究绝对速度和爆发力。

跨栏是技术性极强的障碍跑,需要节奏、柔韧、协调、过栏技术、栏间三步的精确计算……缺一不可。

不是说你跑得快,跨栏就能快。

那十个栏,对你们练百米的来说,跟一堵堵墙差不多。”

他拍了拍苏浩的肩膀,语重心长,又带着点职业性的骄傲:“听我一句劝,好好练你的百米,那是你的康庄大道。跨栏这摊水,深着呢,而且这一行除了刘翔,国家队也不缺很厉害的猛人。

另外你这刚伤愈,别瞎折腾。老李也是,由着孩子胡闹。”

李庆教练哼了一声,没接话,只是看着苏浩,那意思很明显:听到没?专业教练都这么说了。

苏浩却仿佛没听到王万鹏教练话里的意思,他只是平静地看着王万鹏,再次重复了自己的请求:“王教练,我就想试试。跑一次,过几个栏。

不行,我立刻就走,绝不再提。”

王万鹏教练眉头一挑,重新审视了一下苏浩。这小子,眼神里的那股执拗和冷静,倒不像是一时冲动。他沉吟了一下,又看了看脸色不渝的李庆教练,忽然笑了。

“行!既然你坚持,那就试试。”

王万鹏教练也是个爽快人,他倒想看看,这个百米天才,在栏架面前,到底能莽成什么样。

“不过丑话说前头,跨栏可不是儿戏,技术要求高,也容易受伤。

特别是你刚伤愈,动作不熟悉,更容易出问题。

所以,咱们就先简单测测,不起跑,从第一个栏前开始,你就试着用三步上栏的节奏,过三到四个栏,找找感觉。怎么样?”

“可以,谢谢王教练。”苏浩点头。

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