下午五点，军体拳。
重锤走到队列前面。
“现在来教你们军体拳。”
“第一套，十六个动作。今天学前四个。”
他转身，面向三千人，做示范。
“第一个，弓步冲拳。”
“右拳，从腰间猛力向前冲出，拳心向下，同时左拳收于腰间，右腿蹬直，左腿成弓步。”
“动作要快，力量要猛，看清楚了。”
重锤做了一个弓步冲拳。
他的拳头从腰间冲出去的时候，带起一阵风，手臂上的肌肉紧绷。
“做！”
三千人同时出拳。
有人弓步跨得太大，有人冲拳没力气，有人身体歪了。
重锤走进队列，开始一个一个地纠正。
“弓步跨出去，前腿膝盖不要超过脚尖，后腿蹬直。”
“冲拳的时候，拳头从腰间走直线，不要绕圈。”
“力量集中在拳面上，想象你面前站着敌人，一拳打碎他的下巴。”
“第二个，穿喉弹踢。”
“第三个，马步横打。”
“第四个，内搏下勾。”
一个动作一个动作地教。
重锤每做一个示范，三千人跟着做一遍。
做不对的，重锤停下来，单独教。
有人学得慢，急得满头大汗。
重锤蹲在他旁边，手把手地教。
“左手这样放，右手这样出拳。”
“对，再来一遍。对，就是这样。记住这个感觉。”
下午六点，前四个动作全部教完。
三千人站在操场上，同时打这四个动作。
弓步冲拳——三千只拳头同时冲出，带起三千阵风。
穿喉弹踢——三千只手同时穿出，三千只脚同时弹踢。
马步横打——三千个马步同时蹲下，三千只拳头同时横打。
内搏下勾——三千只拳头同时从下往上勾。
重锤站在队列前面，看着三千人打拳。
他的嘴角动了一下。
晚上七点，食堂。
三千人排队打饭，比昨天更安静，比昨天更整齐。
没有人插队，没有人吵闹，没有人浪费粮食。
每个人都在低头吃饭，吃得很快，吃得很干净。
吃完饭，每个人把自己的碗筷洗干净，放回原位。
餐桌擦干净地板上没有一粒米，没有一滴汤。
晚上八点，训练场。
三千人列队，鸦雀无声。
许锋站在主席台上，手里没有成绩单，没
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