腕筋。
赵二豹的记忆，《灵猿拳》也有这方面的经验。
同样有四组动作。
其中猿猴攀枝：擒拿手，专拿关节穴位，如猿猴轻巧握住树枝。
是用来锻炼指力与腕筋。
林枫在空间找了半天也没找到可以辅助修炼的工具。
便离开空间，回到院子。
将院子的一口水缸搬了过来。
往里面灌满了水。
双手五指抓住陶瓮边缘，将其缓缓提起至与肩同高，双手的大筋如同蚯蚓一样明显。
这动作便是以此锤炼那“猿猴攀枝”所必需的指力与腕筋。
刚开始有些不习惯，毕竟只是抓着陶瓮的一边，有些难受。
但反复抓握数次，就找到了感觉。
指力与腕筋得到了充分的提炼。
一个时辰后，咯咯一声脆响，林枫便知道成了。
接着开始一只手尝试。
右手五指抓住陶瓮边缘，只是提到膝盖处便是极限，手腕十分的吃力。
差点水缸都掉地上。
时间悄然流逝，太阳不知何时已经沉入西边。
而林枫也累的双手颤抖。
但好在结果喜人的，炼体二层十二组动作，他已经完成了十一组。
就剩下最后一组动作，只要完成就能将身体所有的筋全部拉开。
到这时，便是大成了。
这第二层炼筋境大成的标志，便是能将三百斤的石锁扔至一丈，并轻松接下。
林枫估摸着自己应该没问题。
院子里的水缸高是0.8米、宽是0.6米，倒满水后总重量差不多500斤左右。
就算数值有差距，也差不了太多。
林枫的极限是一只手能抓起水缸到膝盖，毕竟一只手无法用力。
如果两只手轻松扔到一丈高应该没问题。
双手发抖已经无法再练，林枫原本还想着晚上去逛窑子呢。
结果，遇到了田家武馆上门。
也让林枫灭了心思，很想早点突破，也不至于看别人脸色。