慢动作。
啪！啪！啪！啪！
短棍如同长了眼睛，每一次都精准地击打在花阴发力最别扭、防守最薄弱的地方！
手腕、手肘、肩膀、膝盖、脚踝……每一次击打都带着巧劲，不仅破招，更带来钻心的疼痛和酸麻。
花阴被打得狼狈不堪，步步后退，身上很快多了无数道红痕。
他想用迷蝶干扰，但重力环似乎也影响了他对灵力的精细操控，迷蝶飞出的速度和灵活性大减，被白夜随手一棍就抽散。
“你的蝴蝶不是摆设！在重压下，怎么让它们更快？更刁钻？怎么配合你的刀法形成杀招？动脑子！别光靠本能！”
“刀是手臂的延伸！你带着环，觉得刀慢了，沉了，那就去适应它！找到新的发力节奏！把负重变成你刀势的一部分！”
白夜的喝骂声和短棍的击打声不绝于耳。
花阴一次次被击倒，又一次次爬起来，眼神中的倔强和狠厉越来越浓。
他开始尝试调整呼吸，在极限中寻找那一丝灵力运转和肌肉发力的平衡，尝试将重力环的压力也融入挥刀的动作，虽然依旧被打得很惨，但偶尔也能逼得白夜稍微移动一下脚步。
旁边的孙浩然和赵铁柱看得头皮发麻。
他们下午的训练是彼此对练加白夜偶尔“指点”，已经觉得苦不堪言，看到花阴的遭遇，更是心有戚戚。
“我的妈呀……白夜这是往死里练啊……”孙浩然揉着被抽肿的胳膊，龇牙咧嘴。
“老子宁可再去跟刀疤王打一场……”赵铁柱看着自己青紫的小腿，瓮声抱怨。
一整天的特训结束，夕阳西沉时，三人几乎是被白夜“赶”出训练场的。
“明天五点，照旧。迟到，后果自负。”白夜丢下这句话，扛着短棍，哼着歌走了，背影轻松得仿佛只是散了个步。
花阴、孙浩然、赵铁柱互相搀扶着，一瘸一拐地走向宿舍区，每一步都像踩在刀尖上。
“花阴……明天……我俩可能真来不了了……”孙浩然有气无力地说，“这哪是特训，这是要命啊……”
赵铁柱也猛点头：“顶不住了……兄弟，你自己保重……”
花阴扯了扯嘴角，想笑一下，却牵动了脸上的淤青，疼得直吸冷气。
但他能感觉到，虽然全身无处不痛，但在那种极限压榨下，身体
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