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上古时期，宗门林立，那时候的修炼体质还不是以这样的方式去命名，那时候的修士修的不是灵力，而是肉身。
他们吸纳灵气进入身体，养育金丹，破丹成婴，讲究的是个天人合一，那时候的一个筑基期修士，其实力以及灵力的充沛程度，就足以抵得上一个如今所谓的御虚境修士！
至于再往后的金丹期、元婴期、渡劫期这些境界，便是更加神秘，能力更强一些。
“不错，上古时期的修士跟如今的修士的运行方式完全不同。”沐青霜的语气里带着些唏嘘。
那还是她没有死之前的事情，但谁知现如今，整个大陆的实力都跟着发生了变化。
“所以你要教给我的是上古时期的修炼方式？”苏瑶的声音有些激动。
要知道，她在圣朝，不过只是一个普通弟子而已，虽说她所在的家族苏家对圣朝的贡献很大，但也无法支撑她修习圣朝本身的功法，最多是可以在圣朝的藏经阁去挑选一些不错的功法修炼而已。
所以一直以来，她的修为进步都不大。
但她的天赋却完全不输于别人，不然也不会成为圣朝的学员。
“不错，我要交给你的，就是上古的修炼方式。”沐青霜自嘲的笑道：“只是这种修炼方式现在会的人，越来越少了。”