位配上她的能力，如此才能发挥最大的作用，才能让他们所有人不被人低看。
谢寄凌同意了，颂音便没多说，直接开始。
所谓内力，主要便是调气。
要了解经络穴位。
“气调而匀，劲松而紧。所谓调息，气如抽丝，先吸后呼，一出一入，劲松而紧，劲者，必先松用紧……提想真气上升至顶，升气后真气落下，真气深藏于内，意想真气渐收渐小，坠于丹田。下收谷道，上提玉楼……”
“呼吸循环，由百会、玄关、冲脉、任脉、带脉、会阴穴往上返尾间关、肾关、夹脊关、督脉、玉枕关、百会穴。”
“以力生血，以血化精，以精化气，以气归神，真气升降之路，升时两肋骨缝而升，向上举之，降时自背脊俞口而入，自然得窍。”
“……”
颂音一边说，一边做出调息纳气的招式，缓缓教导。
这些招式都要配合呼吸，意形结合才能有用。
好在谢寄凌自身底子不错，对穴位也有些了解，不用颂音从头教。
一遍结束之后，谢寄凌身上出了些汗，但并没有疲累之感，反而觉得筋骨轻松了许多。
“记住了吗？”颂音问。
“……”谢寄凌脸上一红，“还没有。”
这才一遍，哪里就能记住了！？
“我曾经一遍便记住了，第二遍可以自己打出且无错，第三遍便十分熟悉不会忘了，你我一母同胞，为何你比我差这么多？莫非是这么些年珍馐美味吃得多了，油脂堵住了脑子？”颂音嘴毒道。
“！！！”谢寄凌憋得欲言又止，他可以相信，颂音教导蒋家人的时候，不是这副嘴脸！
看兄长吃瘪，颂音高兴了，这人将她往坏处想，该骂。
但骂人不能没有由头，那样会显得她不讲道理。
“该你教我了。”颂音挺着脑袋。
“我还没学会……”谢寄凌发愣。
“可是该我了，我为了和你学武，特地将师门的绝妙内功都给你了，你应该有来有往，认真教导我，如果你还想学，那就明天早上吧。”颂音一本正经地说道。
谢寄凌只觉得头大，他明显感觉到颂音好像是有点闹脾气，但这人和盈月不一样，盈月委屈起来眼眶会红，生气也是绵软无力，而颂音浑身带刺，说句话都扎的人心疼。
“你真要学？学武很苦的，外功靠练，不是一朝一夕能成的事。”
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