浅了。再来，吸到底。”
周明仪又试了一次。
这回吸得深了些，可憋气的时候，只憋了两下就忍不住吐了出来。
柳霜儿摇摇头：“娘娘这肺活量，比妾家十岁的小侄子还差些。”
石榴在一旁听着，差点笑出声来，连忙捂住嘴。
莲雾也是憋得辛苦，肩膀一耸一耸的。
周明仪倒是没恼，反而笑了。
“本宫头一回练，你倒是不客气。”
柳霜儿这才反应过来自己说了什么，脸腾地红了。
“妾……妾不是那个意思！妾就是实话实说，娘娘您别往心里去……”
周明仪摆摆手。
“实话实说才好。本宫不爱听那些虚头巴脑的。”
她深吸一口气，“再来。”
柳霜儿看着她那认真的模样，心里的紧张渐渐散了。
这贵妃娘娘，跟传闻中的不一样。
传闻里她是倾国倾城的美人，是盛宠不衰的宠妃，是城府深沉的上位者。
可这会儿站在她面前的，就是一个认认真真学吐纳的普通人。
柳霜儿喜欢这样的人。
“娘娘，您吸气的时候，想着把气吸到肚子里，不要只停在胸口。”
她走到周明仪身边，伸手轻轻按在她后腰上，“这里，也要鼓起来。”
周明仪依言深吸一口气，这回果然觉得气往下沉了些。
“对！就是这样！”柳霜儿眼睛亮了，“憋住，数数。”
周明仪憋着气，在心里默默数了五个数，然后缓缓吐出来。
这一回，她吐得又长又匀，足有七八息才吐完。
柳霜儿高兴得差点拍手。
“娘娘好厉害！头一回练就能这样，比我娘强多了！我娘当年学这个，头三天都憋不住气，每次都把自己呛着。”
周明仪看着她那高兴的模样，心里头忽然有些复杂。
这姑娘，是真的高兴。
不是装出来的，不是演出来的，是真心实意替她高兴。
她在这宫里待了这么久，见惯了虚情假意，见惯了笑里藏刀，见惯了那些面上恭敬心里算计的人。像柳霜儿这样的，反倒稀罕了。
“再来几遍？”周明仪问。
柳霜儿连连点头：“再来再来！这个练得越多越好。”
于是周明仪又练了几遍吐纳，每一遍都比上一遍顺畅些。柳霜儿在一旁看着，时不时指点两句，语气认真得像是在教兵。
练完了吐纳，柳霜儿又教了几个简单的动作。
说是动作，其实跟周
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