到了不少的锻炼。
游泳是一项非常耗体力的运动，它要求全身肌肉协调工作以对抗水的阻力，这种阻力远大于空气阻力，这意味著即使在较低强度的游泳活动中，身体也会消耗较多的能量。
由于水的密度大约为空气的800倍，游泳时身体需要克服这种高阻力推进，导致心肺功能、肌肉力量和耐力都有较大程度的消耗。
游泳能够同时调动身体多个大肌群参与工作，提供全身性的锻炼效果。相比于跑步、骑自行车等陆上运动，游泳可以在较低的关节冲击下实现较高的能量消耗。
陈云能感觉到。
自己在这长距离高速游泳之下，得到了极其高效的锻炼。
从自己的体力都被耗尽了好几次就能意识到其高效程度，让自己都不得不停下来休息十秒钟才能满血复活。
这也让陈云意识到。
或许以后，自己可以长期采用这种长距离游泳的形式，作为一种能够让他都觉得高效的锻炼方式。
这么思考著。
陈云在大沙渔场里晃荡著，在深水中锻炼之余，也是顺带著体会著这大沙渔场丰富精彩的海底世界。
相比较他路过的吕四渔场与长江口渔场，这里明显又有些不一样了。
做过功课并牢记的陈云，认出了黄姑鱼、鲳鱼、大黄鱼、小黄鱼、鳗鱼等等。
甚至还认出了马鲛鱼、鲐鱼、鳓鱼等会由南向北作产卵洄游的鱼类。
这大抵是因为春季渔汛快来了。
在五月休渔期来之前，最近大抵是最后一波捕鱼的时候了。
凭借著通透世界感知，陈云在水里找到一个废弃乱扔的渔网。
刚准备玩玩没试过的海底真人捕鱼。
不过他的动作还没开始，就敏锐的察觉到了一个异常的身影在靠近。
在蔚蓝而深邃的海水中，阳光穿透层层波浪，洒下斑驳的光影。
原本宁静的海底世界突然间被一股不寻常的氛围笼罩。
一条庞大而威猛的身影缓缓逼近，那是大白鲨，海洋中的顶级掠食者，又名海洋杀手。
它正气势汹汹地穿梭在浩瀚的蓝色领域中。
它那深灰色的背脊在水下划出一道令人心悸的轨迹，每摆动一次尾鳍都激起一阵强健有力的水流，仿佛在宣告著霸主的领地不容侵犯。
周围的鱼群似乎感受到了这股不可
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