本书有价值的篇章也有不少，虽然晦涩难懂，而且难练，但秦铭却一路破关，大多都吃透了。
毕竟，他连前三页的总纲都理解了。秦铭认为，古人练的功和今人的不太一样，所以这本书上那些运功路线图，今人大多不适应。但是，他融合归一的天光劲，能够走通那些路线，再加上神慧、意识灵光，三股力量拧在一起，更是如鱼得水。
「古人很注重阴与阳的变化，阴阳可逆转，这篇经文就是从此著手，那些具体的法，看似荒诞的作死方式，都有这种真义，于死境中求生，延续枯竭的寿元。」
秦铭有所悟，他呼吸灵粹，将意识、神慧融入天光劲，当作种子，栽进肉身土壤中彼此互为阴阳，颇为契合天地之纲常。
「唉，新生阶段提升肉身，还剩下三次机会了。」秦铭有些惆怅。
他希望到了外圣领域后，莫要道阻且艰，得找到其他方法，保持尽快破关的态势。
随后，秦铭又多次检验第六次新生后获得的那种能力，颇为满意。三日后，孟星海喊他，道：「我们去巨城转一转。」
「这不符合孟叔的风格啊。」秦铭笑道。
孟星海一直都没有带他去巨城和人比斗，一是因为，那边的人觉得偏远之地的少年天才不够格，二是老孟有意回避了，不想让秦铭过于高调。
再加上有崔家「配合」，施压夜报，不给予报导，秦铭现在并没有进入更多人的视野中。
孟星海笑道：「这不是要刺激下崔贺嘛，得督促他尽快安排，但需要按照我们的节奏来。」他要带秦铭去的地方正是锦瑞城，那里出了一位少年异人，名为曹无极。
「孟叔，你该不会让我去和这名异人对决吧？」秦铭问道。「没有必要。」孟星海摇头。
他接著道：「大教的祖庭，或者高等学府内部，肯定都有异人，这个曹无极这么早暴露的话，以后会被人重点盯上。」
现阶段的曹无极，肯定会引来很多道统关注，向他伸出橄榄枝，待他做出选择后，一切就将改变。
锦瑞城，有种历史的厚重感，这是最早建造的巨城之一。
据说，在大拓荒时期，这里出现过祥瑞景象，锦色染遍山河。
「曹无极，初次新生时居然有千斤之力，那确实很不凡了，难怪很多教派都要
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