里，还要加上频繁的爆发变向和射门，下肢负荷特别高，得重点做冷疗恢复。”
埃梅里点点头，语气很明确：“上午全安排理疗、冷疗和按摩，不安排任何有球训练。能躺着恢复的都别站着，一切以消除疲劳、避免伤病为优先。国王杯是杯赛，联赛和欧冠才是我们的主战场。”
他走进理疗室，拍了拍手吸引大家的注意：“各位，上午就一件事——好好理疗，把身体彻底放松开，昨天的比赛踢得很棒，但赛季还长，别把劲儿都耗在这一场德布里，下午训练量也很小，主要跑一跑战术站位，熟悉下马贝拉的防守节奏，不会有高强度对抗。”
下午的训练场上，边线旁摆着标志桶和战术板。
热身过后，球队分成两组，没有往常的高强度对抗赛，只是慢节奏地演练边路传切、中路渗透的战术跑位。
埃梅里站在场边，时不时抬手纠正站位：“边后卫压上的时候，后腰注意补到肋部！马贝拉喜欢打防守反击，别漏了身后的空当。”
白叶和几名绝对主力站在边线附近，穿着灰色训练背心慢走调整，偶尔参与几脚短传，更多时候是看着轮换阵容的队友演练战术，时不时和身边的阿圭罗低声聊两句。
训练收尾时，埃梅里吹响哨子，所有人围拢过来。
他手里拿着战术板，开门见山：“国王杯第四轮次回合，主场打马贝拉，我们首回合客场2-0赢了，两个净胜球在手，晋级优势很大，所以这场比赛，大面积轮换。”
他扫了一眼人群，接着说：“首发以替补阵容和B队小将为主，白叶、苏亚雷斯、安东尼奥这些主力都进替补席，视场上情况再决定要不要上。目的很明确：稳住局面，保证晋级，最重要的是，别受伤。”
他顿了顿，语气加重了些，“但我要提醒你们，轮换不代表放水。哪怕是替补阵容，也要拿出马竞的态度，认认真真踢完九十分钟。赢球的习惯，不能丢。”
球员们齐声应下，解散时三三两两聊着天走回更衣室。
老将们调侃着终于能歇一场喘口气，也有年轻球员摩拳擦掌，格外珍惜这来之不易的首发机会。
两天后的傍晚，卡尔德隆球场再次被红色点亮。
虽说只是国王杯第四轮的次回合，对手西乙球队马贝
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