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第337章 别拿无知当养生!品哥一句话,戳穿网红减肥最大骗局![3 / 4]

了,对吧?”

陈品抛出了最核心的问题。

“我告诉你,你瘦的到底是什么。”

“第一,你不吃东西,肠子里的存货排空了,这轻轻松松就能掉一两斤。”

“第二,身体断绝了碳水化合物,为了供能,会大量消耗储存在肌肉和肝脏里的糖原。而一克糖原,会绑定三到四克的水。糖原没了,你身体里的水分也就大量流失了。说白了,你脱水了,这又能让你在体重秤上看到一个惊喜的数字。”

“第三,也是最要命的。”

陈品的表情前所未有地严肃。

“当身体连糖原都消耗得差不多了,它就会开始分解你宝贵的肌肉来提供能量!”

他看着已经面无血色的小晴,声音不大,却振聋发聩。

“减重,和减脂,是两码事!”

“你用这种极端的方式,减掉的绝大部分都是水分和肌肉,你最想减的脂肪,其实根本没动多少!”

“肌肉是人体最宝贵的‘代谢发动机’,肌肉没了,你的基础代谢率就会断崖式下跌!”

“然后呢?”

“等你结束这要命的减肥法,恢复正常饮食,一个基础代谢降低了的身体,会像干涸的海绵一样疯狂吸收能量,把你吃下去的东西,加倍转化成脂肪储存起来!”

“你会反弹得比谁都快,而且会变成一个比以前更容易胖的‘易胖体质’!”

陈品指着那瓶绿色的液体,下了最后的结论。

“所以,你这不是在减肥。”

“你是在为你以后胖得更稳、更扎实、更无可救药,打下一个坚实的基础。”

一番话,如同一场十二级的台风,将小晴和她直播间里上百万观众的认知,吹得七零八落,一片狼藉。

小晴怔怔地看着桌上那三瓶曾经被她视为“救星”的饮料。

现在看来,却像是三瓶包装精美的毒药。

她的手脚一阵冰凉,一种后怕和恐惧,从心底深处蔓延开来。

直播间里,弹幕已经彻底疯了。

【我操!我操!我操!听君一席话,颠覆世界观!】

【怪不得!怪不得我每次液断完恢复饮食就胖得更快!原来是肌肉没了!我这个蠢货!】

【品哥是魔鬼吗?他凭一己之力,把整个网红减肥圈的底裤都给扒了!】

【别叫品哥了,叫品教授!求您开个营养课吧!我跪着上课!这比跟着您吃什么重要一万倍!】

【晴姐,快!

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