几天后。
沈北完全康复。
手臂恢复如初，没有任何不适。
当天晚上接班后，沈北便溜到清扫队武馆。
铁门紧闭，无空一人的武馆内，沈北肢体扭曲，摆出一个奇异而违反人体构造的姿势，使得全身骨节发出细碎的爆响。
他不断变换着姿势，高大的身躯好像柔若无骨，同时随着真气对筋骨内脏的全面渗透，皮肤表面有灼灼的热气升腾而起，不一会就有大量的汗水涌现出来。
如今横炼铁身已经达成，沈北现在开始的横炼铜身已经需要连续不间断的完成五十四个秘传动作修行，这种庞大体力的消耗就是现在的他修炼起来也十分吃力，往往做完一整套秘传动作后他就已经筋疲力尽。
好在有星兽肉作为后盾，沈北完全不计较血气的消耗，也让横炼铜身进度明显。
一连几天时间。
沈北均是孜孜不倦，反反复复修炼《金刚不坏神功》。
不得不说，这部功法不但考验悟性还有韧性。
单单是秘传动作就足够沈北喝一壶。
不过，虽然难练，但效果是有的。
他的气血值也在这段时间内，提升到9.3。
“还差0.7就能晋升一段武者了。”
沈北下班回家的路上，一边啃着星肉干一边思索着如何快速提升气血值。
思来想去。、
没有别的办法，只能修炼淬炼气血，多次星兽肉。
虽然手里的星兽肉都是一级，但在【药效增幅】下，所蕴含的能量，也要比其他肉类高得多。
就在沈北进入一个幽静的巷子，想要抄近路之时。
他忽而耳朵一动。
隐隐听到右侧后墙之上，有脚步跟随的声音。
沈北转身抬头看过去。
果然！
墙顶之上，站着一个人影。
初始看第一眼，差点没把沈北吓一跳。
此人的长相和前些日子被自己杀死的霍鹏实在是太像了。
沈北第一时间就想起林河说过的话：霍鹏还要和亲哥哥，霍刚！
难不成……此人就是霍刚？
“你就是沈北了？”那人居高临下，看着沈北质问。
沈北摇摇头：“找错人了，我叫方圆。”
“有意思吗？”
沈北呲牙一笑：“我只是想说，你找错人了。”
霍刚跳下墙头，背着手，轻轻踱着步，来回打量着沈北：“找没找错人，我自己知道。”
沈北皱皱眉：“当初那么多人，你不是找他们，
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