线猩红，沿着脊柱蜿蜒而上，过夹脊，透玉枕，最终轰然灌入泥丸。
星兽肉的精华在体内冲撞，搅动着气血如潮，拍打着他每一寸筋膜。
下一刻。
沈北缓缓睁开眼，缓缓起身，膝盖发出两声脆响，像是铁锁被生生挣断。
这一刻，沈北感觉自己双腿扎根大地，融为一体。
这是马步桩突破到圆满的征兆！
“来了！”沈北大喜。
他站在原地，在马步桩圆满之际，他的皮肤开始泛红，毛孔张开，渗出细密的汗珠，却不是透明，而是淡红，像是被稀释的血。
“6.0！”
沈北深吸一口气，脸上浮现洋洋得意的喜色。
‘双开花！’
马步桩修炼圆满之际，自己的气血也提升到6.0。
这不是双开花，什么是双开花？
“现在我的双腿就是大地，大地就是我的双腿，主打一个稳如磐石！同段位下，想把我放倒，简直难如登天！”
沈北目光闪烁着精彩：“站得稳，站得住，才能活命啊！”
“气血值提升到6.0了。”沈北暗暗握拳：“可以修炼武技了。”
就在沈北还在思考怎么挑选合适武技之时。
系统突然刷新：
【检测宿主体魄旺盛，异常强大，已经超出本武侠系统极限，奖励：根骨提升一次！】
【根骨：丁中→丁上。】
沈北一愣。
这武侠系统也太菜了！
仅仅是6.0的气血实力，就超出上限。
而就这种气血值，在高武世界连炮灰都算不上。
炮灰至少也得一段武者。
沈北吞咽下口水，这若是自己摘武侠世界，称王称霸都没有什么问题了啊。
接着。
“咔。”
沈北体内极轻的一声，却震得他耳膜生疼。
那是骨裂。
亦是骨生。
他浑身的细胞仿佛都得到了净化一般，如获新生。
血液、肌肉、经脉、皮肤都快速在快速震动。
不仅如此，他听到自己的五脏六腑传来轰鸣，浑身骨骼也在咯吱作响。
“我的根骨，经络，都在发生变化。”
沈北感应着，脸上浮现出欣喜之情。
丁中根骨，就已经令他获益匪浅了。
现在是丁上。
变化肯定更胜从前！
“该修炼什么武技呢？”
沈北犯了难。
武道昌隆已久。
各种各样武技层出不穷。
第一个武技自然要选择对自己有利的。
但问题出现了，什么是对自己有利的
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