板,”
陈品毫不客气地指了指她,
“每天吃够蛋白质,能保住你那点可怜的肌肉就谢天谢地了,还想长成一大块?你当那些健美冠军的钱都是大风刮来的?”
陈品叹了口气,决定跳过这个对她来说过于高深的话题,指着那两条处理好的鲈鱼。
“行了,不说肌肉了,说这个。鱼肉,优质脂肪和蛋白质的完美来源,富含的Omega-3还能抗炎,对你这种刚出院的身体有好处。记住,这玩意儿可比你那瓶工业甜水健康一万倍。”
【完了,我的世界观又被刷新了,原来减肥可以大口吃肉?】
【我妈骗了我二十年!她总说减肥就得吃糠咽菜!】
【品哥,求你了,开个班吧!我第一个报名!】
买完了肉,陈品又拐到卖杂粮的摊位。
他没看白米白面,而是指着角落里的几样东西。
“紫薯来两个,玉米来两根,再来点燕麦。”