洛娆睡得很浅，早早的就醒来了。
走出营帐时，其他人也都起了。
常宁带着人送来了一些软甲和轻便的衣服，“你们若是想跟我们一起去操练的话，最好换上这个，轻便些。”
几人便换上了衣服。
随后跟着常宁去了练武场。
先是一些基础的力量训练，一上午下来，几人已经累趴。
但紧接着，常宁就兴奋的拉着他们去骑马。
因为接下来是骑射。