社恐也是一种恐惧。
后世，很多年轻人被卷得躺平摆烂，摆烂一两年后，因为长期不按时睡觉，不按时吃饭，自然出门次数就减少，最后彻底宅上了。
形成这个现象的原因，还是可以追究到植物神经身上，睡眠不足，神经恢复差，不按时吃饭，神经营养不均衡，最后就会变得胆小懦弱无刚，缺乏自信。
但这不能怪他们躺平。
在高强度内卷之后，身心俱疲，而躺平是最佳治疗方案，但躺平后出现的问题在于不自律，睡觉和吃饭两件大事没有处理好，导致不但没能摆脱内卷留下的疲劳，反而还让身体恶性循环。
老一辈人常说，不能熬夜，一定要按时吃饭，他们却不知道原理，教给小孩这套经验的时候，小孩一般是不听的。
不管是中医还是西医，两者都是对的。
解决办法也很简单。
难受就去洗个脚，打开自己内心，和洗脚阿姨谈谈心，倾诉一下，心情也会格外的愉悦。
洗脚，真的不止是洗脚而已。
所以，唐风现在帮黄雪若捏脚，真的只是捏脚吗？
很快，一双雪白丰美的大长腿在唐风推拿下，变得雪白红润，格外动人。
“还了没？”
唐风问。
黄雪若迟疑片刻，语气慵懒，摇尾乞怜道：“还有一个地方没摁。”
唐风明显愣了一下，随后冷笑：“可以，起来跪下！”