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第361章 下午四点吃晚饭?这减肥法直接把人看傻了![3 / 4]

了!】

【品哥!求你开个培训班吧!我第一个报名!这讲得比我大学教授都清楚!】

【所以那些晚上八九点还在吃夜宵的,相当于一直在给油箱加油,电池永远是满的,永远也瘦不下来!破案了!】

说话间,陈品已经领着两人,拐进了一条烟火气十足的小巷。

巷子两旁,全是各种各样的小饭馆,烧烤的香气、炒菜的锅气、卤味的酱气,混杂在一起,形成一股让人口水决堤的味道。

陈品最终在一家看起来毫不起眼,甚至有些破旧的店门前停下。

招牌上写着四个褪色的大字。

“老滇味烧烤”。

“就这家了。”

【我晕,怎么又是个苍蝇馆子?品哥是跟这种店杠上了吗?】

【一看就很地道!越是这种店,味道越是正宗!】

【烧烤?品哥,烧烤也能当减脂餐?你别吓我!】

陈品没理会弹幕,带着两人走了进去。

店里人不多,老板是个皮肤黝黑的中年男人,穿着个背心,正满头大汗地扇着炭火,见到客人,咧嘴一笑。

“吃点哪样?”

一口浓重的滇南口音。

陈品接过那张油腻的菜单,先没看菜,而是看向小晴。

“老规矩,先算账。”

“早餐稀豆粉套餐,约485大卡。午餐汽锅鸡那顿,你吃得不少,算你800大卡。下午茶忽略不计。”

“加起来,今天已经摄入了1285大卡。”

“你的每日总消耗是1870大卡,想要有500左右的热量缺口,晚餐的预算,就只剩下……不到100大卡。”

“啊?”

小晴的脸瞬间垮了下来,仿佛天塌了。

“100大卡?那……那不是只能喝西北风了?”

陈品看着她那副生无可恋的表情,乐了。

“逗你玩的。”

“减肥是数学题,但不是让你修仙。今天中午吃超了,晚上就少吃点,总热量缺口保持在300-500卡都是非常健康的范围。所以你今天的晚餐预算,大概是400大卡左右。”

小晴这才松了口气。

400大卡,虽然也不多,但起码能吃点实在东西了。

陈品将目光落回菜单,手指在上面迅速划过。

“老板。”

“来一条香茅草烤罗非鱼。”

“一份包烧金针菇。”

“再来一份建水烧豆腐,配干碟。”

老板眼睛一亮,咧嘴笑了:“要得!识货!”

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