清晨时分，万籁俱寂，东方泛起一丝鱼肚白，太阳尚未升起，但城市已经渐渐苏醒过来。
时针指向六点钟，校园内的哨声准时响起，打破了宁静的氛围。包括分队长在内的学员们迅速从炕上坐起，伸展开略显僵硬的身体，然后利落地穿衣、叠被子、洗漱；
六点三十分，开始了每日必行的晨练活动；
七点二十分，晨练结束后，全体新生排着队前往食堂享用简单的早餐。由于饿了一个晚上，粗糙的玉米粥、窝头也变得香气扑鼻起来，更别提还有两块咸菜呢，此时再没有人无法下咽的感觉了，只是想多咀嚼一会儿，让胃更有一点饱腹感。
八点钟，上课铃声清脆地响起，不过第一个月白天几乎没有学习课，只有队列训练；
时光匆匆流逝，转眼间到了十二点，上午的队列训练告一段落。接下来是一个小时的午休时间，大家纷纷离开座位，由于中午没有饭，只能回到宿舍喝点水、小憩片刻以恢复精力。而依照警校的规定，就连水也是控制饮用量的，避免喝得太多，出现尿频；
下午一点钟，铃声再次响起，队列训练继续进行。一直持续到四点钟，一天紧张的队列训练才算结束，此时有些同学只能强忍着因为姿式不达标准，而被教官踢的屁股与大腿，一瘸一拐的往回走。几乎没有一个人能够避免，就连程延也一样，最初几天一天至少要挨四五下，第二周并没有因为训练好了就减少了挨揍的资料，反而因为标准要求更严了，挨踢的次数更多了。不过还好，程延还没挨过嘴巴，而严亚林、孙新这两个人至少挨了三个大嘴巴了。不过这个时候的孩子都很皮实，在家的时候，也没少挨打，心里都没有那么脆弱；
五点整，夜幕悄然降临，华灯初上，饿了快十个小时的学生们才来到餐厅，品尝“美味可口”的晚餐——此时就算是猪食，程延感觉自己也能吃出红烧肉的感觉。
六点至八点这段时间里，学生们围坐在宿舍的大通铺上，跟着分队长村田一同背诵长达几千字的校训，当然不必全背完，每天背诵一部分，然后村田有时候高岛还要过来抽查一些人，尤其是那些考试时抽查没通过的；
八点半大家开始洗漱，九点半，随着一声休息的哨声响起，
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