“那是因为你从头到尾一直都在挨打，已经没有了那股气势，当你每次站到熊猫面前时，在气势上先天就弱了一层............”
王三丰还没说完，就愣住了，似乎是联想到了什么，随即哈哈大笑起来：
“哈哈哈，原来如此！原来我也缺少了这股势............”
话还没说完，就大笑着跑出了石窟。
夏蚩丈二摸不着头脑，不知道师父又发了什么疯，但还是连忙一脸担忧的跟着跑了出去。
来到外面，只见师父盘坐在大佛头顶，双目炯炯有神的盯着眼前雄浑磅礴的滚滚大江，眼也不眨一下。
夏蚩虽然不懂师父在干嘛，但也觉得师父正处于关键时期，立即屏声，默默地守护着。
良久，王三丰一跃而起，随着这一跃，一股磅礴的气息从他身上喷涌而出，他随即胯部行圆，劲力一收，聚敛到丹田那一点，然后一放，宛如大爆炸般，一身的劲力犹如脱缰的野马，沿着脊椎大龙中的主经络任督二脉爆发式的贯通全身。
喝！
一声爆喝，王三丰拳打八极，气势磅礴，就如眼前的大江一样，奔腾不息，裹挟着巨大的力量，仿佛要将一切阻碍都冲垮。
顿时，浑身涌动的劲力如同找到了宣泄口，随着拳头奔涌而出。
噗！
周边空气顿时震而不荡，爆而不响，发出阵阵震爆声。
劲力凌空，震而不荡是为气！
透体成气，爆而不响是为罡！
罡者，乾罡正午，大阳至阳。
王三丰观悟大江水势，并将其雄浑、磅礴之势纳入拳中之后，终于丹罡功成了！
而另一边的夏蚩，竟然感觉有些看不清师父了，似乎王三丰周边有层无形的气墙，滤镜般的过滤着他的视线。
劲力凌空，透气成罡！
武道三重修炼：易筋，易骨，易髓！
首先是易筋，以拉伸筋络为基础，锻炼其韧性，使之能发力如拉弦。易筋大成，全身筋骨外膜贯通，发劲如拉强弓，一身劲力整合成一体，然后弹抖出去，一拳能将空气都打响，所谓“千金难买一声响”，这声响，就是明劲！
接着易骨，进入骨骼的锻炼阶段，追求“骨升肉降”的境界，从而显著增强骨骼的强度和密度。易骨大成，刚柔并济，筋骨齐鸣，暗劲勃发，喷劲如针！
最后进一步洗髓易髓，调理内脏
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