修炼本身就没有什么意义，用不完估计也只能卖掉。
如果修炼天赋不好，吃点这洗髓丹，也能够延年益寿。
其实，他这具身体的天赋也不好，只不过他领悟了极武之道，对于修炼武道而言，已经是驾轻就熟了。
所以，修炼天赋在他这里，并不是很重要，只是关系到境界增长的快慢而已。
十多颗洗髓丹吸收完，已经到了半夜了。
苏辰安拿出聚灵阵盘，这聚灵阵盘做工比较粗糙，但是阵盘的用料却是极好。
他根据自己对聚灵阵盘的理解，更改了聚灵阵盘的符文。
下一秒，他把聚灵阵盘激活，刹那间无数灵气朝着聚灵阵盘汇聚而来。
一番修炼之后，苏辰安眉头微蹙，呢喃道：“效果不怎么好啊！”
“看样子，这个世界的灵气应该也非常稀薄了！”
他改造过的聚灵阵，和他记忆中的聚灵效果相差甚远。
要知道，在万族战场，使用聚灵阵修炼的效果，和吸收灵石修炼的效果差不多。
但是，此刻他能感觉到灵气虽然比之前好了一些，但是和用灵石修炼比起来，效果差了很多，最起码是十倍以上的差距。
他原本以为这具身体修炼速度慢是因为身体原因，现在看来和这个世界的灵气稀薄也有一定关系。
不过，他现在可以整夜整夜的吸收灵气修炼了，灵气会滋养他的身体，不会像之前一样，修炼一段时间就浑身酸痛。
第二天一大早，吴桂香把吃食送来了，他还在修炼，还是吴桂香喊醒了他。
看着桌上的吃食，苏辰安朝吴桂香说道：“吴姨，以后的饭，不管是早餐、中餐、晚餐或者是宵夜，都要肉，全部换成肉。”
“你再让厨房准备一些你喜欢吃的就行了，我的除了主食和汤食之外，全部都换成肉。”
“这些青菜、甜点什么的就不需要了！”
吴桂香有些不解，只吃肉和主食，会导致便秘，还会导致营养不良。
他不明白苏辰安为什么要这么吃，但是苏辰安吩咐的她照做就行了。
托苏辰安的福，她现在每天只需要去厨房报备一下苏辰安想吃什么，然后就没其他事做了，最多就是给苏辰安洗洗衣服，一天就能得到一百个铜钱的工钱。
最主要的是，跟在苏辰安身边之后，其他人对她投
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