建议，但他反着看——超过90公斤速度、灵活性就会受到影响了。
不过挂肉，对他而言，确实要时时跟进，身高一直在涨，要是体重不跟上，怕不是有一天得一次性增重十公斤？那对打法的影响可就大了。
6月底到8月初那40天不到的时间里，他体重有过较大变化，一开始是84公斤，练着练着来到了82公斤，后来快速提升，涨到了87公斤。
那段时间他吃得特别多，他分析过有多个原因，‘二次发育期’、训练量提升……完成‘机能蜕变’后，他食量就降低了不少，近一个月体重已经没什么明显波动。
他没有想着自己捣鼓增重这事，和罗宾逊、亚德一同前往康大体育馆完成报道后，他直接找到克拉克，说了想增重5磅这事。
克拉克得知其来意后，问道：“你想增重，是因为长高了英寸？”
易水意外道：“你怎么知道？你的眼睛就是尺？”
克拉克有点无语，应道：“体测报告上有写。”
“呃……哦。”
“你这年龄，虽然理论上还能长高，但两个月长了一英寸，确实不多见。”
“可能是我二次发育了？”
“有这个可能，不过你身高之后如果还有那么快增长，还是得去医院检查一下，如果是脑垂体病理病变，问题会比较严重，不过你不用太担心，那样的例子很少，99%概率你只是骨骺线还未闭合。”
“行，我会注意。”
“你增重这事，不要自己在吃饭的时候多吃，避免把胃撑大，我会在每天下午非饭点给你准备一份营养餐，以你的训练量，控制好蛋白质和热量的摄入，小范围内增重和减重都很容易。”
“那我每天下午都过来这边训练？也行，正好可以免了那些无意义的社交，太感谢你了。”
“感谢我做什么，又不是我做营养餐，我只是把需要的菜单提供给营养师。”
易水还是又道了两声谢才去训练场，说点好听的话又不会少块肉，而且他确实有太多需要感谢克拉克的地方。
到了早上9点集合的时候，易水看到人少了好多，数了下，除了那5个大三大四的既定大名单成员，算上他在内，还有20人参与竞争剩下的11个大名单位置。
人多的时候他没注意，现在人少了，
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