第160章筑基宴
唱礼结束后，进入林玉莲讲道传法环节。
由于这一次前来听林玉莲讲道的人数众多，于是，林玉莲将讲道传法的道场安排在家族桃花广场。
林玉莲盘坐在广场高台的蒲团上，开始讲述自己修炼的心得。她重点讲了自己突破筑基时的体会和经验，在坐的炼气修士们听的非常认真，很多散修还取出留音石将林玉莲讲道的声音记录下来。
林玉莲虽然在修炼上比不过丈夫和儿子，但是她的语言表达能力非常好，称得上是口吐莲花，妙语连珠，将自己修炼之道讲的明明白白，让在场听讲的修士们受益匪浅，就连刘长旭的父亲刘世昊对妻子的讲道水平也是赞不绝口。
讲道结束后，筑基宴正式开始了。
受家族实力增强的影响，这次筑基宴的灵膳无论是品质、种类，还是味道比前两次筑基宴好很多，特别是招待筑基修士的二阶灵膳比前两次筑基宴更加丰盛。
一方面是刘家的领地范围扩大很多，出产的灵物种类更加丰富。
另一方面，刘家修士制作灵膳的水平也是大大增强，刘长旭和母亲林玉莲都已经是二阶下品灵膳师，在母子二人筑基后，受两人的影响，刘家学习制作灵膳的族人也是越来越多。
特别是刘长旭的两位妻子李振馨和莲儿，她们在婆婆林玉莲和丈夫刘长旭的指点下，努力学习灵膳技艺，都已经是一阶灵膳师了，而且两人制作的灵膳也是各具特色。
莲儿随主人李振馨还在李家之时，由于负责伺候李振馨的日常饮食，因此烧得一手好菜，只是由于受条件限制，接触不到灵膳师和灵膳典籍，只能凭借自己的经验制作灵膳，勉强达到一阶下品灵膳师的水平。
当她随着主人李振馨嫁到刘家后，有刘长旭和林玉莲的指导，再加上不错的天赋和辛勤努力，很快成为一名一阶中品灵膳师。她制作的灵膳以色香味俱佳，尤其善于制作各色灵米糕，是刘长旭女儿刘娇的最爱。
而刘长旭的妻子李振馨，虽然过去在娘家时不会制作灵膳，但在嫁给刘长旭后，受丈夫婆婆的影响，也开始学习制作灵膳，加上她本人极为聪慧，兼是一名阵法师，她制作的灵膳别出心裁，极具药用功效。
她制作的小五行排骨汤，选用五
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