其实大体重的人运动是很吃亏的，同样的一个动作，哪怕他们做的不标准，他们的体能消耗也比我们更严重，所以如果让他们按照我们正常人的训练量去训练，第二天他们肯定会坚持不下来的。”
“我也觉得很纳闷儿，我以前锻炼的时候，也遇到了全身酸痛的问题。结果我问我周围的朋友，我的那些朋友多说继续坚持训练，只要坚持训练就不会酸痛了。但现在看来这简直就是扯淡嘛，肌肉酸痛就是因为肌肉断裂了，正在恢复，继续训练只会拉伤。”
柳颜看了网友们在直播间里的各种弹幕评论，这才发现其实现在很多人对于自己的身体真的是一点也不了解，也不知道应该怎么正确锻炼。
就在柳颜想着请教一下秦江，询问一下他平时是怎么锻炼的时候，两个女人从医馆外面急匆匆地跑了进来。
两人都是二十岁出头，看上去应该是刚毕业出来找工作。
其中一名女孩儿手上裹着湿毛巾，哭得不行。
“医生，麻烦你帮我看看，我把手给烫到了，呜呜呜，好痛啊！”
秦江让两名女生先坐，随后自己从药房里将烫伤膏给拿了出来。
结果还没等秦江来得及查看这两个女孩儿是个什么情况的时候，又有几人从医馆外面走了进来。(本章完)