功的修炼者，不能够依靠自身的修炼，来逐步提升自己的内力，很多时候只能够通过吸取他人的内力，来为自己所用。而好处在于，他人的内力，能够很好地被融合使用，不会出现排斥的现象。
段誉和虚竹这两位主角便修炼了北冥神功，两人都是无心学习，却最终都学会了北冥神功。段誉“发家”的时候，依靠了大理无量剑派的众多杂兵，吸收了他们众人的内力，有了自己最根本的内力基础。而虚竹则是直接被无崖子，化去了自身的功夫，得到了对方七十年的功力，进而一跃成为了第一高手。
北冥神功的第二个弊端：对强敌无效。北冥神功学会以后，如果遇到了比自己更加厉害的对手，则就失去了最为根本的作用。但如果是面对比自己实力弱的对手，就能够成功地将自己反制。在《天龙八部》中，段誉被段延庆胁迫时候，就无意中发动了北冥神功，无奈段誉的内力太弱，反倒被段延庆给震晕。而在枯井中，如果不是鸠摩智神智错乱，我想凭借段誉的内力，还不足以吸取到鸠摩智的功力。
所以北冥神功的修炼者，在刚刚学会北冥神功时候，也处于最为危险的一个时期。需要通过不断的练级，最终才能够成为不败的高手。
“修炼武功，我觉得还是应该靠自己。”姜辰说道。
“这到是。”安宁点了点头。
“我们……”
就在这时，姜辰突然看到了一道身影。
“你是谁？”安宁也看到了突然出现的人。
“你是逍遥派的李碧云？”姜辰迟疑一下问道。
李碧云，13版《天龙八部》中的角色，剧中的她是逍遥派弟子，李秋水之妹。师父逍遥子的“天鉴神功”只传了李碧云一人，威力极强。
李碧云和两个师姐同时爱上了同门师兄弟无崖子，但无崖子喜欢的是李碧云，两人经常在无量山下一起练剑。但在童姥在十多岁青春期阶段，本有一次机会通过练功治愈残疾，不料被李秋水在他练功的紧要关头大喝一声。使她全功尽弃，从此残疾终身不治，无崖子不愿看到同门因为自己自残便选择了李秋水。
所以童姥受到了双重的打击，一是身体的不治，二是爱情的失望，她对李秋水的怨忿可想而知。从此精神心理走入失常变态，
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