若只计算他全神投入的时段，难而还不到1分钟？
修神禹看了眼薛雷的手环：“入定时间7秒。”
“7秒？”
“神驰一域，心照八极。7秒不错，但也不短。”
罗南完全没听懂，这时候，薛翻译官终于出场了，他赞道：“果然是有基础的……你刚刚的入定，其实就是一个身体自检的过程，就像设备开机，读取载入，你的脑子越快，效率越高。7秒内视，得虚静之旨，很厉害了。”
对薛雷的说法，修馆主不置可否：“虚不可恃，盈不可久。你记住那个呼吸节奏，我们进行下一步。”
虽然很难懂，但真的很厉害的样子……罗南对修神禹的教导，不免生出几分别样的信心。他回忆了一下之前的感觉，郑重点头。
两分钟后，罗南带着修神禹的指点，重新进入了身体虚化的奇境。身若云气，温暖的热力一直在蓄积，可出入的节奏摆在那里，时刻涨缩，热力就不是静态的，而是流动不休。
罗南最初见不分明，可熟悉了之后，感应就愈发敏锐，慢慢地竟然从虚化的云气之中，察觉到了实质的意味。
在修神禹的理论中，入定只是认知的初步。修行就要将既定的身体概念消除掉，以定境的感觉，重新塑造。
这并不是要人在脑子里胡思乱想，实体仍是实体，气息还是气息，只是要取一个整势。
这样的做法，罗南也熟悉，不就是他简笔速写的手段吗？不重其形貌精细，重点在神韵特色。
只不过，修神禹给出了一套明确的意象：
“身似峰峦聚，气若流水长。”