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第262章 训练项目(1)[2 / 3]

放到以后。

午间休息时,几人你扶我,我扶你回到平时用饭的屋子,这里本是诸将议事用的小厅。但山中无老虎,猴子称大王。被范成明庄旭当做了吃饭的地方。

范成明躺在榻上,有气无力地吩咐亲卫,“去,把段晓棠叫来。”

庄旭一旁描补,“悄悄地叫。”

不待亲卫出去叫人,段晓棠主动过来。

范成明见着人哇哇大叫,“你当没当我们是兄弟,居然没透个风。”

段晓棠一脸无辜,“我事先真不知道。”

但吴岭找的人真的妙,也只有这几个人的身体素质能和现代新兵相比。

庄旭想到段晓棠那份还没写完的条陈,“他应该是真不知道,下午还有哪些项目?”

段晓棠实话实说,“王爷修改过很多,但长跑应该有。”

范成明是见过段晓棠跑步的,那跑起来就不是人,“长跑,跑多远?”

段晓棠:“六里和十里,可能有负重。”

范成明惊讶到嗓子都快哑了,“六里和十里,”重音落在和上,“还有负重!”

你这是要我的命!

梁景春爬起来,“我要回家。”

虽然被统称为南衙六将校,真正摸到将校门槛的只有靠哥哥的范成明,其他五人都是底层军官,刚入流而已。

也因此他们被白秀然收拾,吴岭能够网开一面。

反正范成明废这件事,南衙从上到下都清楚,看的是范成达的面子。

“负重?”庄旭想到段晓棠跑步从来没扛过沙袋之类,都是穿甲,“盔甲!”心里换算自己的盔甲有多重。

坐在角落里的吴越发声,“庄三,借我一身盔甲。”明光铠足够光鲜亮眼,但无疑是最重的。

若吴越没有出声,众人未必能发现他也跟了进来。

梁景春举手,“我要皮甲。”

范成明撇嘴,“做梦。”你穿皮甲上场,打谁脸呢。

庄旭从前没专门跑过,只能问段晓棠:“跑步要注意什么?”

段晓棠简明扼要,“控制呼吸、匀速、坚持。”

听起来很简单,但范成明一想到从前被段晓棠追着跑的日子,就眼前一黑。

“先找人来给你们按按,舒缓一下肌肉。吃点东西,别吃太饱,七八分就够了。”段晓棠说完转身,“我去给你们叫饭。”

范成明记吃不记打,“我要凉面。”

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