，不然根本达不到效果。
还有可能会被其中的气所伤到。
但是练成之后，无论是寿命还是身体肌能都行上一个台阶，对于武学也有很大的帮助。
古代先秦的练气术不知道是不是修练的这种。
林昊也是艺高人胆大，想着自己有灵液，即使受伤了，也能喝灵液恢复。
直接盘膝坐下，以这竹简的方法吐呐呼吸，而且有着神识，内视之下，能很快的捕捉到。
随着林昊的吐呐呼吸，丹田处的气随之走动。
经过奇筋八脉后，慢慢的以五行内脏走势，往自己的心肝脾肺肾一一走过。
林昊没发觉，随着他的呼吸吐呐，灵液泉中的灵液都在慢慢的减少。
而自己的五脏六腑也在慢慢的强化。
林昊能清晰的感觉到，以前也只是外在强悍，自己的五脏六腑得到强化的效果没那么多。
可是这霸气吐呐术是完全在强化自己的五脏六腑来的。
等完全按照竹简上的功法走一圈后，那灵气回到丹田处时，竟然少了很多。