就是一个战场啊，免疫力和病毒打仗，他们打得越厉害，你的身体就越千疮百孔，他们如果和平共处，你的身体才能风调雨顺，繁荣昌盛。”
“那要怎样才能让他们和平共处呢？”楚芸看向秦苒。
“就是要增加你的免疫力啊，让免疫力把病毒打得没力气，让它再也不敢轻易向免疫力发起进攻，他们再也不把你的身体当成战场，这样你的身体才能修养身息.....”
楚芸难得听进去一次话：“那我接下来该怎么办啊？”
“刚刚都跟你说了呀，断舍离是最好的方法。”
秦苒再次耐心的劝说着：“你从沪城搬到北城，表面上看好似已经在跟一些东西切割，但现在互联网时代，仅仅搬一个地方其实是很难断舍离的，真正要彻底切断过去，跟之前不好的，影响你的人和事彻底切割，最好的方式还是换通信方式，甚至注销所有的社交软件，除了自己的父母，其他可有可无的人一律可无.....”
楚芸被秦苒说动了：“......好，我今天下午就把手机号给换了，然后......我再制定一下有氧运动和作息时间，我......不想让我的身体成为免疫力和病毒的战场，我要保护我的身体。”