“行了，妙松，收敛心神，我要开始了。”
张三丰松开了手，看着宋妙松变换的神态，神色严肃了起来，喝道。
闻言，宋妙松连忙收敛心神，全神贯注，看向张三丰。
张三丰双手一摊，起手势拉起来，一股玄而又玄的气势，伴随着挥手甩劲，按照身体上的点位，逐一涌现出来，一道太极阴阳鱼，在张三丰的背后，不停的旋转，仿佛勾连天地阴阳，蕴含着大道无垠之力，变化莫测。
起手式、野马分鬃、白鹤亮翅、揽雀尾、搬拦锤……
招式并不深奥，甚至极为浅显易懂，所谓大道至简，越是接近大道，就越是浅显，越是迎合大道。
太极之所以强，并不是单纯施展蛮力，而是借力打力，以力打力，借用旁人之力，施展出更强大的力量还击。
太极阴阳，更要与势结合，一静一动，与势勾连，每一招每一式，手未动，势先动，变化无常，招式多变，阴阳扭转，威力巨大。
宋妙松看着张三丰的太极拳，脸上露出震撼的神色，用心记下张三丰的每一个动作，每一个招式，务求丝毫不差。
而朱祐极却恰恰相反，对于张三丰的动作，丝毫不关注，只注意势的变化，在朱祐极的眼中，此刻的张三丰并不存在，只有一道模糊的人影，站在太极阴阳图前，不断摆动着身影，牵引着阴阳变化，催生出源源不断的力量。
这是只属于太极阴阳的力量。
这才是朱祐极想要的东西。
两人的观察方式，截然相反，一人重招，一人重势。
足足半炷香的时间过去，张三丰逐渐收势，双手落下，将一身势尽数收敛，扭动太极阴阳的势，尽数融入于张三丰的身体，将他体内的生机进一步强化。
“太极阴阳？原来如此！”
朱祐极看着这一幕，突然明白为何太极拳叫做养生拳了。
与华佗的五禽戏一样，太极拳，在朱祐极的那个世界，也是养生拳，它不同于其他的拳术，注重杀伤力和爆发力，太极拳更注重养生之道。
阳拳刚猛，阴拳柔弱，刚柔并济，阴阳调和，将会爆发出难以言喻的生机，将练拳中的阴阳合一之力，尽数融于自身，就可以激发生机，达到延年益寿的目的。
武功，乃是杀伐之术，除少数几种武功之外，绝大多数的武功，一旦修炼过度，都是对自身有害
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