精神时光屋内，时间以一种奇特的方式流逝着。
但对于董天宝和张无忌来说，每一分每一秒都是煎熬。
那座压在身上的万钧小山，像是一个永远无法摆脱的噩梦，将他们的尊严和体力，一点一点地碾碎。
第一天，他们是在地上爬。
第三天，他们能勉强用四肢撑起身体，像野兽一样行走。
第七天，他们终于可以颤颤巍巍地直起腰，用双腿走路了。
半个月后，他们已经能背着小山，在这个百倍重力的星球上缓慢地奔跑。
整个过程，充满了血与泪。
董天宝的“刀魔霸体”在这种极限压榨下，不知道崩溃了多少次，又重组了多少次。每一次重组，他的肉身就变得更强悍一分，对力量的掌控也更精纯一分。他那原本狂躁霸道的真气，也被千锤百炼，变得凝练如汞，厚重如山。
张无忌的进步更是神速。他的九阳神功和星辰变，在这种环境下简直是如鱼得水。九阳神功提供源源不绝的生命力，修复着他受损的身体。星辰变则疯狂地吸收着外界的辐射和重力，将其转化为淬炼肉身的养料。他体内的太极星图，运转得越来越圆融，隐隐有了一种与这方小世界的天地至理相合的趋势。
一个月后。
“轰！”
董天宝一声爆喝，背上那座万钧小山，竟被他硬生生地用肉身力量震成了漫天齑粉！
他赤裸着上身，古铜色的皮肤上布满了玄奥的纹路，肌肉虬结，充满了爆炸性的力量。他站在那里就像是一尊从远古走来的魔神，仅仅是站在那里，就让周围的空间都为之扭曲。
“痛快！痛快！”他仰天长啸，声音滚滚如雷，“老子感觉现在一拳打爆那圣主！”
另一边，张无忌也缓缓收功。他背上的小山，没有被震碎，而是无声无息地分解，化作最精纯的能量被他吸入了体内。
他看上去没什么变化，依旧是那个俊秀的青年，但那双眼睛却变得无比深邃，仿佛蕴含着一片星空。他的气息内敛到了极致，若是不仔细看，甚至会以为他只是一个普通的读书人。
“不错。”
宋青书的身影出现在两人面前，赞许地点了点头。
“你们现在的肉身强度，已经足以在大部分恶劣的宇宙环境中生存了。这第一阶段的体能训练，算是合格了。”
“才第一阶段？”董天宝一
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