。”
“不，”张子辰摇头，“你做的，比我们能想象的，多得多。”
陆沉舟又不说话了，只是低着头，手指无意识地绞着衣角。
“好了，”李老师擦了擦眼睛，拍拍手，“下半场还有十五分钟开始，大家抓紧时间休息，按陆沉舟说的，调整战术。”
队员们重新坐回长椅，但气氛已经不一样了。刚才的疲惫和沉重，被一种新的东西取代——是希望，是斗志，是被理解的温暖。
陆沉舟走到张子辰身边，把那个小小的战术板递给他。
“这个给你，”他说，“下半场，我会坐在第一排，你抬头就能看到。我会在上面摆出防守阵型，红色棋子代表包夹，蓝色代表贴防，绿色代表联防。”
张子辰接过战术板，只有手掌大小，很轻，但握在手里，却感觉沉甸甸的。
“我……”他开口，却不知道该说什么。
“还有这个，”陆沉舟又从口袋里掏出一个小盒子，递给张子辰，“能量胶，比赛专用的。下半场开始前吃一袋，能补充体力。”
张子辰接过，盒子里是几袋果冻状的东西，各种口味。
“每个人都有一份，”陆沉舟低声说，“我放在你们的书包里了。”
张子辰转头看向队友，果然，每个人都在翻书包，然后拿出一个同样的小盒子。
“陆沉舟，”陈浩举着能量胶，声音又哽咽了，“你……”
“别说了，”陆沉舟打断他，耳朵更红了，“快吃，还有十分钟。”
队员们打开能量胶，撕开包装，挤进嘴里。甜甜的味道在嘴里化开，带着水果的香气。几乎立刻，就感觉疲惫的身体被注入了一丝活力。
“这个很贵吧？”王明问，“我听说职业运动员才用这个。”
“还好，”陆沉舟简短地说，显然不想多谈。
张子辰知道，这绝不便宜。但他没说什么，只是默默地把能量胶吃完，然后把包装袋小心地折好，放进口袋。
“还有，”陆沉舟看向张子辰，“下半场，你要减少持球时间。”
“为什么？”张子辰问。
“你的体力消耗太大了，”陆沉舟翻开本子，指着一行数据，“上半场，你持球时间占总进攻时间的65%，太高了。控卫不需要一直持球，要学会无球跑动，接球就投，或者快速出球。”
他指着战术图：“下半场，让陈浩多持球，你打
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