出生于皇城东郊，归属雷神小镇管辖，前年31岁破境成为冰系初级修士。下面，我来背诵这首《锻体诀》。”
……
这位谷明年龄稍微偏大，举止沉着冷静，一呼一吸韵律自成，念完第四句就喷出了一股寒风，令整个教室温度骤然下降了好几度。
待其念完后，老师给予充分肯定，认为他结合自身特点，基本解析了这首《锻体诀》的真义，转换成了适合自己的韵调，领悟能力很快。
得此表扬，谷明同学表现淡然，剑眉俊秀间自具出尘气质。
借助这个机会，牧良仔细观察了每位新生的特点，从自我介绍、言行举止、面相神态等方面，大致了解到十几位新生的性格，心里有个概念。
经过一个多小时的点对点指导，现场12名新生、2名老生首试过关者7名，指导后通关者3人，其余4人要么理解不到位，要么韵律解析不透彻，要么不适用这首《锻体诀》，算是试练失败。
修士教练对通过之人，每人下发了一本《锻骨炼指术》图册，自行到修炼室修炼，未通关4人回去继续尝试，明日下午再无效果，只能另换一首试试，但要额外承担补学费用。
“今日课程至此结束，大家各自琢磨，明天此时统一解答问题，下课。”
教练说完径自离去，新老学生起身相送，随后自行散离。
领了《锻骨炼指术》图册的修士学生，不约而同地选择了即时修炼。修部的3层修炼室就在西边，充当了与武部的隔离带作用，牧良几人跟着2名老生交纳了一个银币一间的租赁费用，顺利拿到了钥匙，进入各自租用的修炼室开始练习。
牧良打开《锻骨炼指术》图册一页页扫视，竟然发现上面描述的手法与图解，与华夏古代的鹰爪功、五禽戏等武术套路非常相似，只是汇集更完善，讲解更详细，运用更精妙，实用性特别强。
按照教练所言，修士发挥异能，绝大部分修士必须依赖中介物质引动，如果自身攻防能力不强大，未待施展异能就被普通精英给干掉了，那就真成了修士界的耻辱。所以，基于这种原因，修士同样需要练习强身健体武术，能够扛过突如其来的第一波袭击，争取时间展开异能攻击，给对手致命伤害。
看清图文，对照练习，原本就有功底的牧良，配合顺
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