栗莎第二天还是离开了内罗毕。
留下了“遍体鳞伤”的李柏一个人。
不过，李柏还是很开心的。
因为栗莎答应了等他过去西班牙比赛，两人再见面的约定。
这种情况下，他身上咬痕多一点又何妨？
李柏甚至在回到卡普塔加特训练营之后，当天还能自己在操场上跑40公里。
不多，也就绕着400米的泥土操场跑了100圈而已......
“咱们这老板是一个神人。”
于石林在周锦的身边坐下，摇头感叹。
他们没什么事，就坐在操场旁边树下。
这里肯定没有什么椅子的。
不怕脏，像于石林那样，就直接席地而坐。
怕脏的，像周锦那样，可以坐在隆出地面的树根上。
“确实，请了两天假去陪女朋友，居然也没完全休息。一回来就继续跑步！真是牛逼！”
周锦佩服地点点头。
“何止是没有完全休息？他就压根没想过休息！”
于石林吐槽。
“前天安排行程的时候，他就问我，去到内罗毕，有没有适合夜跑的地方。”
“内罗毕夜跑？那很危险啊！晚上最好不要出门。”
“是的，我也跟他这么说。”
于石林跟周锦在非洲待了很长时间，很清楚地知道这边是什么情况。
即便是一国之首都，内罗毕的夜晚也是什么事都有可能发生的！
要知道，那里不只是有高楼大厦，繁华热闹。
还有整个非洲最大的城市贫民窟。
指望警察？
肯尼亚的警察对华人可不太友好！
即便是白天，即便是有证件！
所以，于石林劝阻了李柏晚上出去跑步的想法。
李柏还是在出发前，早早地起床，在卡普塔加特跑了十公里。
也幸好，卡普塔加特就好像一个位于乱世之中的修炼圣地。
李柏可以在这里心无旁骛地奔跑。
可以在这里追逐着基普乔格他们的脚步！
......
11月26日，魔都马拉松在外滩鸣枪起跑。
这场比赛不愧是白金标级别的赛事！
男子组冠军基普春巴跑出了2小时5分35秒！
这个成绩不仅打破了赛会记录，还创下了中国境内马拉松男子组的纪录！
女子组的冠军是来自埃塞俄比亚的女跑者。
李柏他们卡普塔加特的
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