到这20公里越野跑先生哀嚎了一声，符合很快的就开始跑动起来。
这一群人从老爸的身边跑了过去，而这个时候那个江小鱼的目光看着秦渊，眼神里面带着哀求。
那目光仿佛是在说队长啊，能不能够让我少跑一些呀20公里开什么玩笑，要了自己的半条命了？
而这个时候的秦渊显然是不把他们这些人的哀求放在眼中一样啊，目光冷冷的看着这一群人，江小鱼一看自己的这个目光，什么作用都没有。
没有办法，只能叹了一口气，然后快速的追上了张冲他们这一群人的步伐，任命的开始跑了起来。
秦渊看着这一群人跑远的步伐，嘴角倒是勾起了一丝笑容，这个江小鱼和自己刚开始训练他的时候已经完全不一样了，这个时候脑海里面好像还存在着自己刚刚的新兵连教官的时候那个江小鱼偷奸耍滑的样子。
唉，秦渊看着面前的这一群人跑远了，然后自己也回到了那个训练场里面，别看他不跟这些人一起跑，但是秦渊也从来没有放松过，自己把这里面的单杠双杠，所有的训练设施全都练了一遍，出了一身汗之后这才坐在一旁的椅子上面休息。
秦渊看着表上的时间，掐着时间看着江小鱼他们这一群人什么时候能够跑回来？
半个小时之后看着王明李子涛他们这一群人带着队伍跑回来了，到大山起身来脸上，又立马恢复了那个严肃的表情，然后看着面前的这一群人摇了摇头说道。
“你们这一群人现在可是越来越完蛋了，这时间怎么还给我？往后拖了以后，每次再给我提前5分钟，要不然的话都别给我吃饭了。”
而这个王明他们一群人一听到秦渊的这一句话之后立马又哀嚎一声，他们这次可是拼了命的跑往哪里知道，就是这个速度秦渊竟然还不满意？
秦渊看了他们这一群人，什么都没有说，然后继续的下一项训练。
“全天都有结合向前看，稍息立正，现在开始每个人间距两米一百个俯卧撑。”
当听到这一百个俯卧撑的时候，这个江小鱼的脸都快要凑到一起了，反正是那个张冲好像是一副无所谓的样子。
而这一群人主要是拉开了一个两米的距离之后，开始了一百个俯卧撑，秦渊一边给他们插着树，然后一边在他
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